很多人都在说：要懂得爱自己，该吃吃，该喝喝，该买买，舍得给自己花钱，让自己开心快乐。但是这些靠外界买来的快乐并不能长久，不能真正的让自己开心起来？我认为，真正的爱自己是无条件的接纳自己，允许你自己本来的样子。
结婚的时候新郎新娘都有句誓词：不管贫贱或者富贵，不论疾病或者健康，我都愿意爱她安慰她珍惜她。理想很丰满，现实很骨感。很多人都觉得这句话只是形式而已，并没有理解这里面真正的含义。不论贫贱富贵不论疾病健康，说的就是无论你什么样子，无论你好的还是不好的，我都接受，不离不弃。这世界上，除了我们的父母能做到，那就是我们自己。大多数的人都是乐意接受好的一面，而抱怨不足的另一面。我们曾经也多么希望在相伴的路上能成为某个人的偏爱，但事实是这个被砸中的几率就像中彩票。无条件的接纳自己，就是对自己的一种偏爱。
每个人都有优点有缺点，没有人是完美的，完美的事交给神吧。我们很多人都不愿意触及自己的缺点，避之不谈，当你不能正视自己的不足时，也就没办法真正的认同自己。优点和缺点是相伴而生的，就像是我们的两个孩子，应该给予平等的对待，一视同仁，因为它也是属于你的一部分，不可分割。当你能够正视自己的缺点，接受自己的不足时，你才真正的认同自己，接受自己。当你做到坦然接受这一点的时候，缺点也就不是缺点，不是你的软肋，不是你的弱点，因为你已经不会因为它而受到任何伤害，不会慌张，不会害羞，不会恼怒，不会尴尬，不会逃避，它已经影响不了你，而是和平相处，更多的就是多了一份怡然自得的从容。
你是否有想过，很多我们不认同的东西，其实就如同不认同自己身上的一些特性。就比如那句名言：当你在说别人的时候，其实是在说你自己。这句话怎么理解呢？比如你说一个人很小气，为什么你会批判，因为你不能接受小气，就像你不能接受自己身上的缺点一样。
而当你接受了缺点的存在以后，重新看这个世界就顺眼了很多，因为你接受了很多不足的存在，就像急躁，就像邋遢，就像妒忌，你已经能够平心静气的接受他们，也就不会对你造成困扰，同时你也就能够理解并接受别人的不足缺点。有句话就是：允许自己成为自己，允许别人成为别人。
你能包容的东西越多，也就意味着你的能量越高，当你内心变强了之后，能入你眼的东西也就越多。强者会欣赏强者，但绝不会跟弱者做比较。所以，当你的能量升级了以后，比较的人少了，计较的事情也少了，世界也变宽了，也就越来越顺了。
当然首先我们要肯定的是身上具备的优点，就像孝顺、聪明、友爱、开朗、活泼、乐观、敦厚、善良、温和、幽默、勤劳、诚实、无私、真诚等等这些，请相信自己这些金子般的闪光点，他们是你人生的奠基石，可以在你以后的人生温暖你，照亮你。请务必保持这些美好，直至生命的最后一刻。
再来看看身上哪些弱点：比如懒惰、自卑、小气、冲动、贪玩、脾气不好、爱攀比、急躁、悲观、弱懦、消极、草率等等。那怎么对待自己的不足呢，正视他们的存在，允许他们的存在，接受他们的存在。
比如你是否对自己的外貌不满意？外貌的事是模特是明星考虑的事，因为那是他们的事业。作为我们，不用苛求自己的容貌，再好看的外表，时间久了也会腻，但是有趣的灵魂，却会随着岁月闪闪发光。这世界没有第二个你，你就是独一无二的存在。每个人有每个人的特色，真正吸引人的是人格的魅力和人品的端正。什么是真正的美？当你给一个摆路边摊的老奶奶买单的那一刻，就很美。
比如你是否嫌弃自己很胆小，很懦弱？告诉自己：允许自己胆小允许自己懦弱，怕黑怕疼是我们最原始的感觉，也叫警觉，不必强求自己勇敢。什么是真正的勇敢，就是当你吃过了生活里的各种苦，看清了生活的真相，却仍然热爱生活，这才是真正的勇敢。
比如你是否自责自己有时候情绪会失控，会愤怒，会嫉妒？允许并接受这些情绪的存在，人吃五谷杂粮，就有七情六欲，这是避免不了，曾经听到这样一段话：生活不只是只有快乐，嫉妒愤怒是正常的，这是常态，我们要体会每种情绪里的滋味，并与他们共处，不用限制。
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当你习惯性否定自己，觉得自己不行，觉得自己不好时，请坚定的抛掉这些焦虑和不安，告诉自己，可以平庸，可以迟钝，可以丢脸，可以出错，可以表现不好，允许这些在你身上发生，你将不再焦虑，大不了重新来一次。
所有的不足或者缺点，并不影响我们自己的本质。没有人是完美的，玫瑰没有茉莉的清新，茉莉没有玫瑰的艳丽，这并不影响他们绽放。所以，允许自己的不足，允许自己的坏情绪，允许问题的存在，无条件的接纳自己的一切，不管是好的还是不好的，那都是属于自己的一部分，这就是自己最好的样子。
当你接纳了自己，允许自己本来的样子，才能释放自己本来的能量，你会发现不可思议的自在，同时，你也会发现自己慢慢能够接纳很多的人和事，当你有能力拥抱自己的时候，你才有能力拥抱别人。
