情绪的流动

上海的彼岸花

第一次知道原来身边也有这样的花,还很多。

原来生活中不是缺少你想要的,关键是自己是否有用心观察、看到并感受到且珍惜。所谓:远在天边近在眼前,大抵如此了。

要放八天假了,内心并无多少欢乐。9.30是节前最后一天上班,工作上没什么事,领导这方面一向很仁慈,从来不管我们在干什么。于是一天里最欢乐的事是追电视剧《人生》,真的是一部好片。

下班后晚上有团体督导课,19:00才开始。下班时,外面雨下的好大,干脆找了一家之前喜爱去的重庆麻麻小面店。想起了曾经的一位好友,很深的友情,曾经。那时候我们还会约定了在这里一起看书,一起练习面询,一起面对考试。两年过去了,深情却已不在,内心悲伤,难过的想落泪。

店里的位置也不是两年前的模样,或许大家都忙着回家过节,我是店里唯一的客人。点了一份酸菜鱼菜饭,要了一杯开水。边吃边看《那年花开》,胃渐暖,心也慢慢从悲伤的状态里出来了。

吃饭是大事

吃好喝好,外面的雨已很小。很神奇,心想有时候慢一点也是极好的。

兜兜转转,第一次到督导的地点,雨小时间宽裕,选择了步行。想起了那句:你以为的不是你以为的。

我以为的那个点,其实不在那里,虽然是同一条路,但同一条路其实很长,长到超出了我之前的认知范围,所以迷茫时打开导航后我才知道,自己相信直觉不先理性导航似乎是不明智的。可又有什么关系呢?兜了一圈,在约定的时间内到达了,多步行运动了一段,就如走迷宫一样,也多认识了一些路,并体会到:和想象的不一样,这是一个很有意思的过程。

就如我们的人生,必然都是有终点的。最有意思的不只是到达终点的那刻,还有经历的整个过程!
不一样的视角,不一样的感受。

到了督导地点,见证了传说中的最佳视角。热心的队友帮着多角度拍了好多张照片,还分享了有一次关于我在群里的话语,真的很意外啊,原来还有这样的事。

19:10分,督导正式进行,用的是易直播,老师讲危机个案。全程两个多小时,印象深刻的是老师的这两句话:

1.妳是怎么做到坚持到现在的?

2.是什么力量支持妳坚持到现在的?

两句话的意思雷同,有种高高地温暖地托起来访者的感觉。

1.妳是重要的,有价值的。

2.我看见妳了,看见了妳的伤,妳的痛,妳的无力和彷徨,还有妳的力量与不放弃的精神。

3.妳值得我这样对妳,我愿意。愿意陪伴妳,倾听妳,支持妳。。。一起来面对。妳,不是一个人,还有我。我在,现在在,一直在,在这里陪妳。

老师用的是真实的危机个案,这个个案已经督导了好几次,我参加了两次。老师不急不躁的把来访者的话,一句句揉碎让我们练习、讨论,去深刻的感受来访者,贴着来访者,言语上、情感上、能量上。。。。。。

督导结束已经是21:30分,选择了骑摩拜单车回家。雨已停,有点风,有点凉,也有些舒畅与自由的感觉,到家只需10分钟,真好!

这个夜晚过的还不错,有点小满意。见证了美丽特别的风景,遇见了新老队友,专业上有了提升,认识了新地点,感受到了新场地的能量,站在那宽阔的大阳台上往外看,要是白天会是怎样的模样呢?期待(๑˙ー˙๑)


2017-9-30 感恩的三件事

1.感谢女儿~~~第一次月考语文85,数学97,英语还未出来,真的很开心呀。初一新生活,适应的还不错哦!原来选择了信任,妳真是好样的,比预想的还要赞!9.30下午妳和同学筹划的生日会,妳们的班班感动而满意,也见证了妳自己的成长,真的很棒!“一份耕耘一份收获”,妳做到啦!妈妈为妳自豪,昨天的鼓励红包还满意不(;`O´)o

班班的话

感谢女儿的班班,遇见她,是女儿的福气,是我们家庭的福气,真心感恩(≧∇≦)。因为您,让我们遇见不一样的自己!

2.感谢曾经的好友~~~谢谢妳,那六七年里,有妳温暖的陪伴、倾听和互动。谢谢妳,让我遇到了此生真爱之一~心理学。

3.感谢队友~~~帮我拍照,各种Pose,不厌其烦,谢谢啦,下次一定也帮妳拍。(*^ω^*)

4.感谢另一位队友~带来了月饼和我们分享,这图好喜欢(「・ω・)

团圆
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