虽然说2018年还有一个月的时间，对于我来说，这一年似乎已经过完了，也似乎永远不会完。就像我好像已经对时间没有什么概念了，有时以为还是在2017年，有时又仿佛是生活在了2019年，朋友说起2018年，我经常会一愣：哈？2018吗？

这一年平淡、充实、快乐，也有一些些遗憾。

集中性的做了一些专题阅读，阅读类的、育儿类的，嗯，总之大部分都是工具书，只是在一本接一本的间隙间看几本“没什么用”的文学、哲学类的书籍。

樊登在《奇葩大会》上分享过阅读，樊登说大部分的事情都是能通过阅读几本书能解决的。

的确，总有一些过来人，愿意将自己的经验写成书来分享，而我们花上个几十块钱，就能吸收到他们的经验。

读书太过目的性，是不是就不配阅读呢？赵又廷记说阅读是很私人的事，阅读应该是闲暇时，在一堆书里抽出一本来阅读。

高晓松也质疑带有功利性的阅读，不能进修灵魂。

怎么说呢，我们从小学到大学，读的书不都是工具书么特别是在大学里，读的就是专业书呀。

读书，能不能进修灵魂，当然可以。

文史哲类的书，帮助我们建立三观，帮助我们去认识世界，去体验别人的人生。但工具书，则帮助我们管理自己专业能力和精力。

不管是哪种类型的书，哪一本书，只要能帮助我们梳理，能带给我们一点启发，一丝丝愉悦，那就是正确的书。

作为一个写为文案写方案写故事的内容工作者，十分钦佩李欣频。她的书籍，都放在想读的列表里，却一直没机会买到。

喜欢李欣频，喜欢李欣频的书籍，也从极少对人提起。而有一天，一个平常并不怎么联系的朋友推荐了一个购买李欣频书籍的渠道给我。那里有李欣频现已出版的所有的书籍，我买到了最想要看的十几本。

和同事分享了李欣频的几个文案案例，几天后，同事推荐我李欣频的文案课。

今年买了写作方面的课：李欣频的文案课，鼹鼠的土豆的写作课。

作为一个只有一腔热情，却并没有什么天赋的文字工作者，提高技能的唯一办法就是学习。

在鼹鼠的土豆写作课上，我收获最大的是明白了阅读是需要学习的，做笔记也是需要学习的，写作就更是需要学习和练习了。

有些人买写作课，是为了签约各平台变现，而我的目的就是提高自己的写作技巧。所以，并未去热心签约事宜，只是刻意练习。

世界越来越焦躁，速成的渴望越来越强烈，但基本功的修炼却永远无法速成，当然天才除外。

很欣慰的是在焦虑中，能够找到让自己稳住脚跟的耐心。

学生时代乃至前几年，我都还是坚定地认为“采菊东篱下，悠然见南山”的雅致，都是地主们无忧无虑的闲情雅致。

后来看了《查令十字街84》，隐隐约约感觉有一份精神向往，物质上平淡也阻止不了热爱生活的光芒。

前段时间看《刺猬的优雅》，兰妮，一个高级公寓的看门人，每天下班后泡一杯红茶，拆开一块黑巧克力，阅读一本书，看一部电影，将自己的小宿舍打造成了一间小图书室。她在书籍和电影了找到了美丽的所在、独立的思想、自我的世界、优雅的灵魂。

看完《刺猬的优雅》忍不住重看林语堂写的《苏东坡传》。

不管是顺境还是逆境，是小康之家的公子哥还是家里揭不开锅的老翁，苏东坡的心境都还是那么快阔，还是走到哪就欣赏哪儿的风景，热爱美食信手写诗。

的的确确是有那么一些人啊，有个了丰富的精神世界，也就无所谓物质贫瘠还是富有了。重新去感受、认知物质之外的洒脱、超然和平静。

朋友频繁换微信头像，而我的微信头像已经用了四年多了。

微信头像是一段时间内心情和情绪的反馈，而四年多不换头像的人，是多么追求安定。

有人说如今做创作的人都是生活在二线城市进行创作。客家陶瓷非遗文化传承人蒋洪亮老师的创作大部分是在赣州进行。

因为赣州这座城市美丽、气候宜人，有它引以为傲的宋城文化、客家文化，它的生活节拍舒缓，它是一座能够激发你进行创作，又能给予你创作的空间的城市。

而我真正喜欢上赣州，却是因为学会了骑电动车。不再受困于出行的不便利，能够随时随地去到自己想去的地方，还能感受到风的飞扬，看到一路的风景。

很多时候，一点点小小的改变，会形成一些列良好的改变。

因为能够自由出行了，去学习了普拉提，也恢复了跑步。

都说要走出自己的舒适度，去挑战自己的极限，其实，不用离开自己城市，不必去到一个陌生的环境，只要去运动，普拉提也好，重力运动也罢，也都是走出自己身体的舒适度，挑战自己的极限。

每次去上普拉提课，拉伸的过程很痛苦，学习新动作的过程很痛苦，每次还没到位，就希望赶紧结束。我普拉提老师总是说：再坚持一下，就是要挑战自己的极限。

有次课后歇汗的过程，和老师交流课后身体的一些反应，老师说：因为耐力不够，所以无法达到最好的效果。

所有的美好，都是来自磨炼之后，而磨炼脱变的过程总是痛苦的。

自那以后，不管是重复原来的动作还是学习新的动作，不管肌肉颤抖不颤抖，我都坚持着，坚持到把动作做完，尽力把动作做好，直到老师喊停。

练习普拉提后一段时间，耐力的确是提升了不少，跑起步来也更轻松了，一公里一公里的增加，从三公里到十公里。

跑步是我最最喜欢的一项运动，戴上耳机奔跑时，一步一步的跑动，任由思绪飘散， 全身心地沉浸在自己的世界里。

至于说像村上春树那样每天都跑步，也没有；要去跑马拉松或者半马，也不想。单纯的是因为喜欢，因为坚持一周两三次的跑步，坚持一周两节普拉提课，让我的体重一点点往下掉，身型一点点变好。

身边很多朋友问我，是怎么坚持下来的。怎么坚持下来的？因为尝到了变瘦变美的甜头，所以再也不想倒回到从前糟糕的状态里。

美和好的确会良性循环。

前不久，偶遇一位一两年没见，却在朋友圈里彼此关注的朋友，她说：许久不见，变化挺大哦，都认不出了。

好像一年的变化是有点点，体型上的的确确是有了肉眼可见的改变，而文字和笑容上也有了许些细微变化。

这一年，如果给它定个性，对我个人来说2018是沉淀。

期望来年能够在沉淀的基础上，有所突破。

期望2019年的自己对人对己都能更温柔。

2019年，继续跑步、阅读、写文字、养小孩！