首先说明,本文的观念和方法指导,来自李多余,允许我小小嫉妒一下和大大感谢一下,你让我想起苏先生和赵长卿!很多我有意识到要做但具体操作模糊的事情,你捋得相当清楚,对我太有用了,谢谢!
复盘一原则
不做无效社交,远离只会消耗我而对我无增益的人和事
不厌女,不物化女性——这条很重要,关系到我对人事物的评判,在必要的时候,明确立场
保持友善,不争强好胜,即便有喜鹊有杜鹃
反对精神内耗,积极自我迭代
理性消费,尽量避免“差生文具多”和买同类功用、外观类似的衣物及用品,纯摆设不买,非必要不汰旧不换新
复盘二做了什么,接下来怎么做
1.学习提升&自我优化
MOOC学习:目标未完全达成,未达成主因是执行力不足,调整一下,图情专业相关的课程,还是要学,这次没拿下的下次开课再尝试,一定要拿到证,取得实绩,图请专业不相关但我有兴趣的课,只听,适当做笔记&收集学习资料以备查阅,不要求拿证;方法优化:一旦课程上线,要尽快刷完所有视频,尽量在结课前4-6周左右就完成,记好课程结束时间和作业提交时间,最后4-6周才能比较从容的提交作业、参与互评、单元测试、复习考试等,不要怕回看,一遍都看不完,回看更不可能。
读书:读书顺序参见《20231128/我该怎么读书》那篇,计划基本不用调整,要补充的是有一个蓝钻故事付费内容,可以利用碎片时间听完;试用讯飞有声,看看有些电子书可否导入听完,提升阅读效率;试用为知笔记,把一些讲座内容和读书感受快速记录下来,简单整理,提升学习效率并积累学习成果;试用几个思维导图工具,找出一个常用,结合笔记,把读书这一块系统的做记录和积累。
写东西:坚持写文,计划至少一周一篇,要开始分类,大致随笔、读书笔记、感悟思绪几类,暂时没有想写成小说或是什么,昨天看到一句话“但凡没写出30万字垃圾,都不可能有真正的好作品”,行吧,先来个量的积累,慢慢再来考虑如果继续写下去,到底要写成什么样。
讲座、专业论文和主题会议:阳光悦读只要有讲座就及时看、截图、整理笔记,校内讲座能参加尽量参加,专业论文看新的,主题会议有机会参加就参加。
健康:目标是穿回我的婚纱里去,减重、减脂、瘦腰,方法是跳绳,每周3-4次,每次3500个,结合热身、高抬腿、跨下击掌、平板支撑、拉伸等,今年5-12月基本坚持下来了。还得再坚持一下,2024争取达成,感冒2次,都是因为冻着了。另外不感冒时也感觉不咳嗽但是总有痰,还在纠结看中医还是看西医,还是喝喝什么祛痰药包自治。
考证与培训:2024要定下来做拿下哪个,去拿下
[if !supportLists]2. [endif]寒假计划
早7点左右起床,吃喝,做小杂务或出门采购,读英语听新闻等
9:30-11:00跳绳
11:00-12:00午饭
12:00-14:00做洗衣、擦地、新年扫除等大杂务或午睡
14:00-16:00 学习MOOC,读书、做笔记
16:00-19:00出门采购或做饭、晚饭,这个时间段有随机性
19:00-21:00 复盘当日英语学习,继续MOOC或读书、做笔记
以上计划每周至少完成5天,直至小年,记下进度
尝试AI绘画,根据《硅基物语》一书学,有余力就安排
毛笔字和篆刻,有余力就安排
复盘三过去的2023,还是有点意义
昨天与好友畅聊,她也认同,我在觉醒(就很有趣,这位好友,似乎只有不做同事了,才能单独聊到这么多,但没聊到这么深时,彼此就知道可以交心)。确实2023我考虑的不再是要做谁的什么人,而是成为自己。开始抛弃戏剧感、拿掉自我感动,开始真实记录一些以前不愿意面对的东西,开始对自己说实话,开始抛弃惯性、规划并执行自己要做的事,开始坦承自己的优缺点,开始走出去。见了几个重要的老友,去了几个美好的地方,认真经营着一些亲情友情爱情。2024是要在这些的基础上继续积累,而非盲目扩幅。
复盘四要继续克服的问题
做团队中良好的合作者,有自己的态度,调和双标,要求自己做到100分不是为了把谁比下去,80分60分都是合作者,最终完成任务即可,多余的40分20分放在对自己有增益同时不伤害他人的事情上去。
复盘五目标
取得更多实绩,做即使60岁、70岁还能创造价值的人,还对社会有用的人,不被时代淘汰。