是的,更重要的是,也是在提示我如何在未来遇见另一伴时走进更好的亲密关系和婚姻生活。
从我们选择父母,父母选择我们那一刻起,和父母原生家庭相处的生长意识行为环境等对我们选择伴侣至关重要,这是一个种子,我们有了深深的铭印,和很多未被满足的爱和童年的伤痛,以及父母以他们自己认为对和好的方式来爱我们。
当我们活在潜意识中的时候,我们看不到背后真正运作的那个小我,让我们受苦,背后的幕后推手,以至于我们不去向内看觉察自己。在种种关系中我们其实通常是自私的,以自我为中心,我们想要得到,并没有真正愿意站在对方考虑,眼里只有自己的需求,这种爱是盲目的。
刚开始都因彼此的美好而吸引,因为优点而仰慕,因为完美伴侣的“幻想”,仿佛拥有了整个世界,情人眼里浑身上下都是西施,双方称赞,你怎么那么好,你简直就是个大英雄,而那个时候我们活在了期望和满足当中,看不到真实的样子,看不见对方,当然,美好那只是暂时的,接下来生活里,我们该看到彼此双方真实的样子,妆会卸,西装革履也会穿不整齐,我们甚至从未有过的意识思考美好过后的代谢,会发现和之前完全不一样,我们会开始生气,抱怨,忽略对方的感受评判,贴标签,依赖,比较,评判,投射,觉得都是对方错,不是我们想要的,不够好 。
我们开始想要对方了解我们,理解我们的需求,甚至不说,不去表达,在意识里认为对方都能够惊喜的满足我们,证明对方是有多么的爱我。男人和女人思考是完全不一样的,男人像猎人,区格分工专注,而女人是比较情绪化的,不一样,因为科学证明脑部不同,运作不同,制约不同,身份天赋不同,背景不同等。
我们会开始用头脑思考,想象,做文章,比如,对方没有满足我们提出的需求,或者变得好像对我们冷淡,没有照顾我们的情绪,没有关心,就会以为对方不爱我们,我们会愤怒,受伤,甚至想要对方为此付出代价,而对方其实搞不清我们怎么了……。
科学证明男人非常专注时,会出现“耳聋”状态,大脑自然屏蔽信息,常年累积我们女士的耐心就会很低,甚至没有耐心,那是因为我们没有了解男人的模式,好比在处理问题上,男人不想聊工作的事情,男人把一切掌握在自己手里,大脑不想向别人展示脆弱或者无助的一面,当自己准备好了他会自己去处理。
而女人的处理问题就是聊,聊,聊聊聊,说说说,叨叨叨,聊到自己感受好,对男人聊,对闺蜜聊,女人以为能靠他解决问题,如果男人插嘴反而会被女人认为你到底有没有在听我说,或者没有考虑我们的感受,女人是想把问题讲出来,受到理解和尊重,觉得双方思考能和自己一样,男人则是不喜欢听女人叨唠的,他想静静,所以不要期待男人以我们想要的模式来理解我们!
例如购物,女人想要男人的陪伴一起狂街购物,其实我们通常都不知自己想要买什么,我们只是想去逛街,不清楚自己想要什么,而男人却是专注目标,想完成目标,想让男人陪逛街,又漫无目的,男人肯定不想去枯燥乏味无聊浪费时间,简直浪费生命。刚开始谈恋爱陪你那是因为和你在一起的感觉,快乐的感觉!
在这个小小的连接里,需要一个方法,女人可以列出清单,请对方帮我们完成,约定好在哪里会和,女人可以尽情去玩耍了,当他们把这个目标完成时,会有满足成就感,女人满意高兴,男人不觉得枯燥无聊!
在关系中,我们不要试图改变对方,改变自己都这么难,我们可以努力尽力做到自己的最好,而不是想要对方更好。我们要学会铸造生命潜意识,跨出无意识的行为,我们没有权利改变对方,一旦想要改变对方或者变得更好,如果对方没有听我们的去做,我们就会生气,失望,对方也会生气,就会将他一步一步推走,因为想要改变别人是不尊重对方,会让对方感觉到自己不够好,就无法建立彼此滋养的关系……
女人最大的集体意识就是抱怨,无意识抱怨的习惯,刚开始对男人的欣赏会在兴奋过后消失,看到的都是对方的不好,自己不喜欢的...男人想要逃离,认为自己没有被赏识被认可,如果这时女人不停止叨唠甚至行为过份,如果这个期间出现一个欣赏男人的女人,男人就会被这个女人吸引,接下来大家可想而知。所以停止抱怨,想想对方好的时候,彼此刚开始吸引的地方,想要维护关系,对方不是我们理想当然的。
伴侣关系中还有就是我们把对方看得过分重要,把自己的需求建立在对方身上,把对方放高,好比孩子依赖对父母一样,这样的关系不是平等关系,得不到成长,彼此也不会被滋养。 所以我们通常会期待对方,因为自私,看不见对方,加上自我,甚至不理解自己为什么会变成这样,对方又怎能理解了,要相信对方是无意识的,尊重对方,对方是不一样的,品质一直都在,只不过被我们关起来了…。 所以要看到对方的善良忠诚,勤奋工作,去觉察自己的感受,回到美好如初心,没有人没有任何一点的优点,专注在欣赏上,我们就会滋养,放松。
伴侣关系会有各种受苦,常见比如害怕被抛弃,害怕被欺骗,害怕背叛,害怕失去热情,其实这些和对方没有任何一毛的关系,是因为自己没有安全感,一切来源于我们自己,来源自己过去的种子,不安全我们就有占有欲,想控制对方,对方就想要逃离,被禁锢。而这种没有安全感从小就有,曾经被抛弃或者没有关爱,这些存在没有错,我们要从自己着手,种下好种子,改变从接纳自己开始,找到方式清理。
如果谈恋爱时和对方分手了,就要对自己的情绪负责,带着感谢感恩让她或他离开,如果我们不清理,就会把怨气无意识带到下一段亲密关系里,支付上一个的代价。我们要负责任去面对,那是自己的选择,为自己的选择负百分百的责任,当时的付出是为了得到回报,而负责任才是成长。因为这是我们自己选择的!承认自己选择那么做,对方无法给我们想要的一定是有原因的,承认自己背后的需求,找到方式满足自己,找到自己想要的给自己,找到对方感谢的地方,不然,就会重复延伸到下一段亲密关系中。
如果对方已经做出超出原则上的事情,愤怒憎恨,受伤是自然的,我们要爱自己,这时,我们应该专注自己,先生这么做是有原因的,是我们曾无意识对待对方的方式,觉察自己对待对方的方式,试着不要让自己的情绪越养越大,越陷越深,拉开距离,如果还是重复发生,那就是我们自己要做选择的时候了,决定自己要不要继续走下去,想想与对方在一起的好处坏处,但要对自己所做决定负责任,爱自己,是自己决定。
在婆媳关系中,一直是一个很大的功课,发生冲突,甚至他看待父母比我重要,其实是我们想要她们从关系中分离,想让对方站在我们这边,其实它们是无法被切掉的,生育养大,合为一体。即使有冲突不在表面的金钱物质,孩子等,而是觉得自己没有受到尊重,觉得自己比公婆优越。我们没有真正爱他的父母,他的关联,他的全部,我们在分别评判。关系里是平等的,首先感谢公婆创造丈夫,不想直接说,可以从自己内心着手,专注的欣赏对方,感谢的地方,它们就会感受到我们态度的转变,和平相处,感谢对方,用心看取决于我们自己,爱到每一个人时,生命还会缺少爱吗?
如何让一个男性做到很好,那就是把我们自己变的更好,不想去改变他,相信他已经是最好的,将它们推开的原因,是因为没有赏识到过去的付出,我们要欣赏好,改变自己的内在,真心感谢对方出现在我们的世界里,让它们找到自己的定位,扮演好该扮演的角色。 我们这些所学习到的,不是去评判对方,而是针对自己,不要把所学当成自己的傲慢,喂养小我的工具,而是去看到自己。
想要正确,究其对错,还是想要幸福,都在我们自己,当我们想要改变对方,就会让对方觉得自己不够好,每一个人都是独一无二的,在过去的时间里,我们通常把时间花在了很多并没有意义的地方,让痛苦模式一直轮回,自己也不愿意去尝试改变,如果美好改变不了我们,非要用另外一种我们不喜欢不希望的方法教会我们爱和改变,是不是有些不值。其实,我们去做就好……。
希望所有人都能在关系中觉察,解脱,蜕变,活出自己,绽放生命,最简单的方法,我们只是去种好种子,陪伴自己的情绪,觉察内外,在爱的关系里滋养,享受当下。当我们认知到自己是一切的根源,承认并接纳,来源于自己的内在和过去无意识种下的种子,我们就觉醒了,我们就活在了爱和平和的世界,祝福每一个人,我们在未知更好自己的世界里相见,遇见更好的自己。