安全扫描（1）
记录者：余俊娟
地点：湖北省武汉市
时间：2017年9月4日，周一
【情景1】——关于打底裤，和阳阳的对话
我：阳阳，你穿校服的裙子，需要穿打底裤。
阳阳：我不想穿那条，我要穿那条（指黄色的）。
我：那条是冬天的，是几度的时候穿的，现在是二十几度，穿不了。会很热。
阳阳：那我就不穿了。
（观察自己，这个时候，是有情绪了的，想说，那我不管你了。但是没有说。）
我：那穿这条好不好？
阳阳思考了一会儿说。好，我就穿那条（指另外一条夏天穿的裤子，是可以单独穿的）
1/羡慕自己，心灵提醒我记录下来。
2/发现自己，当自己保持觉察的时候，是可以让我和阳阳都安全的。
【情景2】——阳阳坐着不动，怎么办？
阳阳穿好了衣服，坐在沙发上不动，这个时候是7:15。
奶奶：还坐着不动，越来越迟了……（后面奶奶说的，不记得了）
阳阳：哎……
这个时候，在书房记录的我，起身，然后拉着阳阳去洗，请爷爷奶奶去忙自己的，我一会儿送她去学校。
1/羡慕自己，又一次稳住了自己的能量场。
2/羡慕自己，没有觉得奶奶烦，而是去解决问题。
3/发现，对于孩子，念叨好像是没有效果的，而且会拉低能量。
4/孩子是看我们怎么做的，那么，是不是家庭里的小事，他，并不小呢？这些，其实都是孩子观察我们的点，家人观察我们的点，也是我们修习的考验的点呢？
那么，我都过关了吗？
【情景3】——老公还在睡觉？！
7:25，都起来了，老公还在睡觉。我需要生气吗？以往的我，肯定生气了。
哦，是以往的，我的念头，生气的念头。
当下，我只是一个观察者，观察者，一切都是圆满的。老公昨天坐了高铁，好像11点多才回来，就好好的休息一下吧！真好，老公现在自己做事，可以自己安排时间多睡一会，这对老公的身体很好啊！
