“吸引力法则”是开发内在能量的重要法则。
关于吸引力法则，可以这样简单描述——你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。任何你给予正面能量去关注、渴望的事物都更容易来到到你身边。因此，如果你坚持关注生活中美好的、正面的事物，你就更容易将美好和正面的事物吸引入你的生活。
很多精神学家试图证明这个玄而又玄的命题。很多学者有一个基本的入手点：论证“思想”并不是一个空虚的事物，而是能够实质产生波、并对外界产生影响的物质。
比如伊利沙.格雷教授，一位著名的科学家，在《自然的奇迹》里说，“当我们思考时，我们会向外界输送一种物质之波，就像体现为光、热、电、磁的波那样真实。并且光、热的波，强度远远低于思想波，唯一的不同只在于波的频率。在思想里存在着人类的耳朵听不到的声波，和眼睛看不见的有色光波……长远、黑暗、无声的空间，波的频率在40000赫兹和400000000000000赫兹之间……”
如果未来科学可以佐证这个发现，我们就能得出结论——我们的想法可以通过向外界散发波，来吸引类似波的事物。
这个法则向我们阐释了思想和意念的作用。强有力的意念能够帮助你更快地达成你真正想要、渴求的。
开发内心世界、通过意念的控制最快达到自己想要的，你需要记住一句话——“明确就是一种力量”。
它的意思很简单，你对自己想要的东西越明确，你达成目标的速度会越快。
这就是为什么我很推崇“101个梦想清单”这个小项目的原因。“梦想清单”是对你的所有梦想、目标和愿望的一个全面纵览。它描绘出你想成为什么样的人，你想拥有什么。想想六个领域——职业发展、财富、价值目标、人际关系、身材和健康、娱乐消遣。分别列出详细的目标。
如果你发现很难直接写出那么多愿望，有一种方法可以帮助你——先写出你不想成为什么样的人、不想要什么东西，然后反推出自己想要什么。
千万不能偷懒，书写的过程是很好的整理思绪的过程。而且通过思考“我不想要的”和“想要的”能对自己有一个更加清楚的认识。
世界著名的冒险家约翰.戈达德，在15岁的时候，写下了他去世之前希望达成的127个目标。这些目标包括参观金字塔、学习深海潜水、去看看中国的万里长城、攀登非洲最搞的乞力马扎罗山等等。他现在70多岁，已经完成了其中109个目标。
我也是这个项目的奉行者，三年前列了80个梦想，当现在完成到第47个的时候充满了成就感。从“和爱的人在圣诞节去一次教堂”，到“学习使用两个设计软件”，大大小小的都能被列入梦想清单中。
当你有了这个梦想清单后，要经常翻看。并总结出几条对你最重要的目标，每天花一点时间温习。
这是因为一旦明确了目标并且经常温习，它们会逐渐重设你大脑中的网状激活状态，你开始更加关注哪些能够帮助你达成目标的人、金钱、资源和观点。这些资源其实一直都在，但是你的大脑却实实在在将它们过滤掉了。通过经常回顾和暗示你的梦想，你会重新设定过滤网，对能够实现你梦想的事物更加敏感。
不管你现在在哪里，在做什么，都开始这个小项目吧，体验它为你生活带来的改变！
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