罗书萍 焦点网络四期 周口项城 坚持分享第448天 2018.05.29周二
早上七点半到学校，一位老师说他上八年级的儿子把她刚买的手机给摔碎了，她在和另外一位男教师说着，我听了一会，要走的状态，另外一位老师说想听听我的想法，那一位老师根本就停不下来，我到校园内，看到校长已经开了经典音乐，在练太极。同时在会想我儿子在初中时的点点滴滴。当时的我是什么情况，夫妻之间的关系以及整个家庭的环境。再回想我学习一来的变化，孩子的变化，和整个家庭的变化。
下午，我和那位老师聊了几句，我根本就插不上嘴，心想不否认她，当说改变不了别人，改变自己时，这时这位老师说，怎样改变自己呀，我自己改变了 ，他们不变行吗？
还是早上那我老师说，改变自己挺好的，试一试，一开始我也不信，现在我试了一下，有用。
深思:关系大于一切，有了一个良好的关系，在接纳的状态下才有沟通，沟通才有效。
如何和孩子一起建立规则很有必要，要让孩子知道哪些是不能触碰的。
榜样的力量，父母之间的相处模式，生活习惯怎样，孩子是感受到的。
真诚和自我关怀。做一件事就不要带情绪去做，否则掏力不讨好，双方都不舒服。
妈妈的稳是很重要的，还有言语表达的方法。
要想让自己心情舒畅了，首先要让别人心情舒畅。
这一切都需要不断学习。
