之前，我的微信收藏里不断充斥着这样的文章：《这个胖子34岁，突然闹着要六块腹肌，结果7周后...》、《懒人健康瘦身计划表，一个月快速甩掉15斤》《睡觉减肥法，一觉醒来变美人》。为什么呢，因为我是胖子呀，我也想变瘦啊。
可每次打开这样的文章，过过图片瘾就是我打激素学习的最终归宿了：哇哦，好棒，我也要一个月之内变男神！穿衣显瘦，脱衣有肉！接下来等要着手开始节食，制定运动计划，准备以完美姿态亮瞎外貌狗狗眼成男神的时候，心里总会羞羞的冒出这样的念头：最近工作好忙哦，晚上朋友有约LOL，早起好困难，没钱办健身卡，没钱买帅气专业的训练鞋和训练服，单身狗一个人减肥好无聊哦。然后，焰火飙溅的画风马上就变成这样了：咦，听说最近《欢乐颂》好火哦，朋友同事都在看呢，我等老爷们也不能落伍呀，然后又开始边抠臭脚边滚肚腩乐呵呵了。
世道有多闹腾，胖子的宣言往往就有多扯蛋:赐我力量吧，我要做男/女神......半小时后.......今天老妈难得炖猪脚，通通下肚真快活！
味道真是不错呢，尽管老妈追着打，但这可真是遭罪啊！其实，改变这一切的想法早在月初就已经开始了，与之前唯一不一样的是无非是写下些日记加深反省。原因大概是开始发愁了吧，每天早上对着镜子看着自己胖虎一般的脸型，和那睡眼惺忪的肚皮，别提有多悲哀了。于是下决心：不管接下来过的如何，总得把自己的那副皮囊整的像个人样吧。都说降体脂的方法之一就是做有氧运动，比如说跑步。我先前的计划是这样的：这个月先跑完50km。值得庆幸的是计划执行半个月来还未中断，配速一直在提升，进度还挺喜人。
随之而来的改变还挺多，也不知为什么，最近不管多晚上床，只要一关灯一甩手机一闭两眼，一两分钟就能睡着，然后第二天早上5点左右自然醒了，睡眠状态好到足以让朋友纷纷羡艳，晨间多出来的时间，一般是收拾一下跑跑步或者发发呆，这感觉非常从容。
这是我自己用的跑步软件：Nike+Running 和 dailymiles,前者重过程，指导训练有套路，可以规划跑步赛事准备。后者重社交，跑步进程更直观，国外的跑步社交氛围其实很有紧迫性，都是能跑的，动不动十几英里，而且是常年累月的坚持。所以，试着迈开腿也是一种国际化接轨与尝试，而且这也是一件值得吹吹牛的事情。那么，还是那句老话：管住嘴，迈开腿。时间到了就给自己一个交代吧！
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