1、感恩非常自律笑容满面的刘康同学和帅气自律的石红同学每天早早的就把感恩冥想和口部操发到群里让我们聆听和练习，听感恩冥想，让我心情自然放松，一切烦恼都抛到脑后，世间的一切事都可以感恩，我们还有什么事情在心里过不去呢，所以感恩让我心灵得到了升华！口部操可以让我们的发音和讲话更加流利！

2. 感恩今天温暖的阳光，夏天般的炎热，给我一种阳光的心情！

3. 感恩每天为我们派送快递的小哥，准时上门收件，非常认真细致的核对取件码！

4.感恩今天是礼拜四，也是忙碌的一天，非常充实的一天，

5. 感恩石墨App让我可以每天写那么多文字，锻炼我的写作能力，可以述说生活中很多值得感恩的事情，生活中需要有记录，有句话叫无记录没发生，无记录不生活，所以我们要时刻记录着身边所发生的好的事情和有意义的事情，才能让我们脑袋里有更多的故事！

6. 感恩自己每天都能抽出时间来来学习演讲，演讲是个长期学习和输出的过程，只有不断地学习不断地超越才能更好地演讲，学无止境！

7. 感恩自己健康的身体，每天早可以做100个俯卧撑，四个引体向上，健康的身体需要不断地锻炼才能更健康，生命在于运动，因为生命本来就是运动的！

8. 感恩高科技时代的手机，相当于一个微型的电脑，方便小巧，随时随地都可以操作，非常便捷带给我们高效的工作及学习服务，同时也带给了我们欢乐！

9. 感恩今天朗读的《墨菲定律》第九章经营学法则，今天学到的是参与是支持的前提，你要想他人接受你的观点就要让他人参与进来，有主人翁的精神！

10.感恩每天我们吃到的食物，它将化为我们的能量及给生命血液提供必要的营养，让我们能充满活力，能延续生命！

11. 感恩早上的营养早餐，早上吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少，可以让一上午都精神饱满，状态特别好，可以更好的工作和学习，只有了好的状态才可能有好的工作精力！

12. 感恩我的电脑让今天出了一点小毛病，让我发现它应该要休息一下了，去电脑修理店！

13.感恩我们胡老师每天布置不同的作业，让我们能更好的学习，只有持续不断的练习，才会有质的变化，技能就是练出来的！

14. 感恩早上的闹钟叫醒我，及时起来听感恩冥想，让我越来越有颗感恩的心！遇到任何事情都能不那么感性而非常理性的对待！如果没有闹钟的及时叫醒可能我又会睡过头，耽误学习和工作！

15. 感恩每天的大声朗读可以带给我很好的语感及提高自己的声线，还能让自己学到一些好的词语，在以后的演讲中可以随时能用上，所以朗读让我有力量让我精神焕发！

16.感恩《简书》为我提供每天写感恩日记的平台，是你这个平台给了我神奇的写作能力让我每天抒发我的人间冷暖！

17. 感恩我的话筒可以陪我练习演讲，让我能成为一种拿着话筒的习惯，以后上台演讲就会自然很多，可以起到习惯成自然的效果！

18. 感恩我的音箱，每天通过话筒演讲练习，可以找到在舞台演讲的感觉，适用音箱说话的感觉，真正到了舞台演讲才不会紧张怯场！

19. 感恩日记给我带来了，可以畅所欲言，文字表达，每天的写作虽然短时间内看不出有明显的变化，时间长了会感觉到得，告诉自己一定要坚持下去！

20. 感恩有您的陪伴，让我学习更加努力，感恩您一直看到第20条信息！关注我的日记是对我的一种监督和支持，可以鞭策我做得更好起来，也是为了可以见证我的成长过程！