空间极简：你家的样子，就是你灵魂的模样。

家具能小则小，能动则动，能一物多用则一物多用。有小的别用大的，小的很容易移动，比如茶几这个东西，如果又大又沉，就很麻烦。如果小一点，用两个柜子来做茶几就可以，里面可以储物，需要挪的时候，直接放到一边，空地留出来，做做瑜伽，炼锻炼身体，是很美的。

一旦，我们拥有了某样东西，从那一刻起，我们也就被这个东西所拥有。

比如买了一件衣服，给它放置空间，脏了要洗，皱了要熨烫、破了要缝补、小心的不让它沾染污渍等。

一旦这些物品超过了必要的限度，我们就被拥有，成为了物品的奴隶。

我们生活在这个世界上，自然要拥有一些必要的东西。

所谓必要，满足自身的衣食住行的基本需求即可，然后把大量的时间和力授入自己认为有意义、有价值的事情当中去。

拥有必要的、最少的、最好的若干物品即可。朋友要搬家，把不备搬走的东西一个个给我看，问我要不要，到了最后，我发现自己一也不需要。好像什么都有了。平时总觉得缺点什么。其实真的什么都不缺。

拥有即是被拥有，所以要极简。

书籍极简：书不在多，在精，在学以致用。

第一，把每一本书都拿出来确认，不再需要的直接扔进垃圾桶里。

第二、把没有扔掉的书分门别类。把哲学的放一起。，经济学的翻译器，小说的翻译器，机加装饰的放一起等等。

第三、选择最多三种书籍，一类专业书，一类兴趣书，一类其他杂书（开阔视野增长知识的书）

第四、从某一类开始，比如兴趣类，假定这个兴趣是哲学，把这类别的书再大致浏览一遍，觉得没有价值的就扔掉。

第五、增加购买，比如我对哲学感兴趣，那么现在的书籍感兴趣不够用了就去再买一些买什么呢，要买经典的书籍，对于初学者而言。像冯友兰先生的中国哲学简史，西方哲学的苏菲的世界等经典书籍的好处就是可以保存很长时间，随时读，随便翻一页都有收获，而且每次读都有新的收获，

第六、定制一个年读书计划，想在哪个方面有所突破，想在哪个领域深入研究，或者只是泛泛而读增加了娱乐，都是可以的，总之给自己一个目标。

第七、购买一些反面的书，意思就是说假如你喜欢佛学，你看了南怀瑾先生的各类书籍，感觉很受用，这个时候你可以很可能被作者的观点洗脑了，所谓兼听则明，去看看市场上有没有跟他观点不同的书，这个时候你会发现，季美林先生研究一辈子佛学却不信佛，为什么呢？买来看看会有新的收获。

第八、读到一本书，甚至读到一段话，觉得有道理就赶紧拿来用知识可以学来智慧，却不能只能用了之后内化成自己的才是智慧，否则还是别人的，所以这样读书都会很慢，有时候一年能读完一本书，因为是边读边行很慢的。

第九、电子书电脑里保存的书，收藏家等各类读物都利用以上的方法重新整理一遍？

应该怎样读书？

1.选定一个方向，比如心理学、運学、市场营销、茶、瑜伽、电工、计算机等都行，看自己的兴趣或者需要。

2.找出这个领域的经典书籍，相信我，任何一个领域，你读了100本典书籍，你都可以变得很优秀，这不就是你一直所要追求的吗？

3.不要着急，好好地读，一年读不完就两年，两年不行就三年，日日用功，用最大的功，必有所成。如果读书只有一个秘诀的话，那就是去“用”所以，秘诀不是在于读了多少，而是书多大程度上改变了你。

职业极简： 就是在自己擅长的领域发挥自己的天赋，无论是否赚取了财富，这样的一生都是精彩的。

这个世界上从来不存在一个完美的工作或者爱人吧，也不存在一个现成的、为你量身定做的一辈子只去做的事情。唯一属于我们自己的是我们的意志，我们可以付出时间，可以进行选择，让客观存在的事物变成我们需要的样子。寻找到那个相对还不错的工作，寻找到那个相对还不错的人，付出真诚和努力，在这个过程里，演化成为彼此如意的彼此。

如果世界上有一件值得一辈子去做的事情的话，这件事情就是眼前的事情、当下的事情、今天的事情、手头的事情。把这件事情做好，明天的事情自然会到来，明天的事情做好，后天的事情自然会到来，每一件事情都做好，美好的人生自然会到来。

一辈子只做的一件事，就是把今天的事情做到极致，付出自己最大的努力。

自己以前还真是个容易焦虑的人呢？

其实我们的生活就像一条小河，本来平静淡泊，缓缓流淌，偶尔随风而动。这是生命的常态。某天突然来了几个调皮的孩子，不停地往河水里投掷石块，于是一个个涟漪跳起来。再后来这些孩子跳进去玩要，河水更是不得安宁。

这就是浮躁产生的原因，石块越多，越不能宁静。如果石块多得不可胜数，河水就堵塞了，干脆不流淌了。河水就是我们的生活，这些石块就是我们遭遇的噪声，各种信息、各种诱惑、各种建议等。