时常怀疑自己患有抑郁症,焦躁,烦闷,不爱说话,失眠倒是少有,甚至还有点嗜睡。
对身边的事物提不起兴趣,也静不下心来好好读完一本书。换个说法就是不知道自己想要的是什么,越临近毕业越是对未来迷茫,活了二十几年仍旧活得像个傀儡。身边的朋友考研的考研,想就业的也有了自己的打算,可我呢,每天都在问自己,每天都得不到答案。我怕赶不上父母老去的脚步,我怕爱情输给金钱,我怕活得越来越不像自己……我怕。
有一段时间每天到深夜躺在床上思绪就飘忽不定,没有为什么,就是不由自主地想哭,哭累了照常入睡。严重的时候走在路上也能掉下泪来,像个傻子。
李松蔚老师在《秋冬季的抑郁养护指南》中写到“听从宇宙的意志,该抑郁时就抑郁”。谈及抑郁症,有些人往往嗤之以鼻地称之为“矫情”,“心态不好”……“为什么别人不会就你会?”“没事想开点就好”。轻而易举的话语甚至连他们所谓的安慰都随时可能成为压死骆驼的最后一根稻草,但他们还往往得意地以为自己给了别人多大的力量让他们得以重生。
若是不开心,试着放下手中的工作,与其强迫自己快乐,不如让自己彻底放空,什么都不想,什么都不做。
花开不开,月亮不亮都与我无关,我只想好好睡上一觉。