我在焦虑些什么？
听了很多道理，却依旧做不好。
ACCA进度中断
周二的考试，我已经决定放弃了。最后这一个星期破罐子破摔，没听课也做题。考试费已经交了，去还是要去的，找找感觉，熟悉一下题型。
三月之后就更新税率了，又要重新学习了。这回我打算花钱买少女的课，然后九月或是十二月再考。
要花钱找最好的老师。
这回我是真的吸取教训了。当年年轻不懂事，舍不得攒下的学币浪费，又赶上沪江全额奖学金活动，想着学完了会返两万的学币，又可以报很多别的课程，就一咬牙交了钱。如果是现在的我，大概会花更多的钱，在没有任何优惠活动的情况下去买高顿的课程吧。
高顿毕竟是专业做财会课程的，少女讲得也是真的好。
反观沪江，哎，做外语起家，开始财会课程也没几年，外请的那几个科目讲得还不错，但是课件更新之后就换了沪江自己的老师，讲得是一塌糊涂。这老师大概是没有太多教学经验，只顾讲自己的思路，完全不在乎学生能否听懂。在我听了其他老师的课程之后再回来听，都还是迷迷糊糊，更何况直接听她的课入门。为什么这课我会放弃？因为我根本听不懂！开门见山就把我拍蒙了，这讲的是什么天书？一拖再拖，实在拖不下去了，才去听了别的老师讲的旧版教材，终于算是理解了这个科目的框架。但是旧版课件问题很大啊，两年前的课件，税率差了很多，我跟着老师做题跟不上，最后结果不一样也不知道自己做得对不对，还有很多新增的知识点没讲到。总之学习过程是步履维艰。等到考试临近，学不完了，没有一个月的时间做题是不行的。我学得痛苦，知识点也没学完，习题做得也不够多，也许果断放弃才是最高效的吧。
期间沪江班班来问过我，我能说什么呢？我能说老师讲得一无是处吗？不能，毕竟其他同学学完考过了嘛。我就只能悄悄地去买少女的网课了。
不知道辞职之后做什么
虽然早早计划好今年辞职，去别的城市看一看，但是辞职之后以什么技能谋生我还没有想好。虽然在学的技能很多，但都拿不出什么成果，不知道放在简历里要怎么描述。
这个问题比ACCA问题难解。ACCA进度中断是课程选择的问题，舍得花钱换个优质课程就能解决，毕竟我自认在应试学习方面还过得去。就业涉及到能力问题，就是眼前一片迷茫了。
我的问题在哪？
明明有雄心壮志，却总是沉浸在B站不愿出来。明明视频看得极为无聊，却总是舍不得坐到书桌前做点正事。我也常常反思，问题究竟处在哪里？
从表面来看，是我自制力差，拖延严重。但归根结底，还是因为我没有践行。听过、看过很多硬核的内容，但都没有记笔记，写感想，只是在脑袋里感慨一下，这个观点真好，长见识了，就假装自己掌握了。没有复盘，也没有拿实际的例子去验证。最终结果就是，道理都听过，却什么都做不到，一定是自己太废物了，结果更加自暴自弃。
我把自己想做的事情一项一项地写在本子上，才发现，随便写写就超过三十项了。这都是曾经在我脑中迸发的念头，在大脑里下的决定。我在脑袋里告诉自己，现在要做这个，记住了哈，然后就忘记了。这个过程在脑袋里无线循环，让我产生了错觉——我设定了很多目标，但都没有实现。挫败感又加重了。
2019年转眼已经过去六分之一了，我还没来得及回顾2018年完成了多少任务，就浪费掉了两个月。这两个月最主要的成果是学习F6，但我偏偏放弃了F6的考试。所以结论就是，2019年的前六分之一，我一事无成。真是没用。
在我小的时候，就隐隐感觉到，如果遇到一个不能直接得出结论的事情，我就会担心。担心什么呢？我的心理活动大概是这样的。如果想要搞清楚这个事情，就需要脑细胞活动起来，假设各种情况会怎样，这太那什么了，不能想了，就这样吧。现在想想，大概是我常常徘徊在思考的边缘，因为某些情绪，所以放弃了。遇到人际关系问题是这样，学习技能是这样，就连玩游戏都是这样。玩PVP要先认识buff，不行，一共十四个门派，每个门派都有增益buff和debuff，种类那么多，算了算了。玩第五人格要了解每个屠夫的技能判定，还要听声辨技能，玩不了玩不了。
为什么会这样？
- 以完美主义为借口
- 没有践行
- 无法投入
- 没有记录，没有反馈
有些人自称是完美主义者，就是为自己不做事情找的借口。从全能自恋的角度来讲，完美主义者只能接受自己两个位置——神一般全能和彻底无助。如果感受到了一些难度，或是自己没有成功过的领域，预想自己不能达到顶尖，就干脆放弃，在泥潭里挣扎。这样可以安慰自己，不是我做不到，只是我没去做而已。
学习其实我摄入了很多，听的都是相当有营养的鸡汤，而不是地沟油做的地摊货。给自己定计划也制定了不少，只不过都在脑袋里进行的，今天说完，一个小时后就忘记了，明天又会突然对某事感兴趣，在制定新的计划，如此循环往复。说白了就是没践行。
武志红老师在微博文章里讲解了他对投入的理解，我觉得相当符合我的情况。对事物的投入，本质上就是一种攻击性。“我”攻击你，你不会被我摧毁，也不会因此报复我，这样我就可以酣畅淋漓的释放攻击性。在关系和投入上同样适用。在我的家庭关系中，如果我展现出攻击性，接收到的反馈一定是母亲的反驳和父亲的沉默。我很难收到正面的反馈，在我的潜意识里，如果我释放攻击性，对方要么报复我，要么被我毁灭。所以我与其他人交往时，不敢展现一点点攻击性。这种意识同样隐藏在对待事物中。我没有疯狂地喜欢管任何东西，如果喜欢的东西得不到，也无所谓。做事情也从来没有全身心投入过。上学的时候轻而易举就能考到前几名，为什么还需要投入地学习？
正如理财时要知道自己的钱都花在什么地方一样，感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用来做了些什么。
这是《时间的朋友》里讲述了解感知时间的方法，但也适用于我感知自己的付出与回报。我觉得自己想要做很多，却什么都没做到。实际上我并不知道自己计划了什么，又做了些什么。除了支付了费用不得不去准备的考试，我对自己的其他目标一无所知。记录时间账这件事对我来说应该并不难，因为我已经坚持记账七八年了，今年开始记录时间支出也在相当程度上坚持下来了。
我要怎么做？
- 用便签记录乍现的想法。
- 用简书进行写作。
- 用五年日记本记录时间账。
写这篇文章的起因是看了《人人都能自学》的发刊词，想写一篇读后感。当时的想法已经忘记了，因为没有用便签记录下来。我把焦虑作为切入点，却不小心把文章写成了焦虑的自我诊断。
咪蒙的事件传得沸沸扬扬，但是直到她彻底凉了，我都没有太大的劲头去读她的文章。也许是受到李笑来老师用头脑思考的洗礼，我从没买过别人贩卖的焦虑。通过写这篇文章，我找到了自己焦虑的原因和解决方法，也让自己的内心感到无比的平静。是写作让我暂时摆脱了空虚-刷B站-焦虑-继续刷B站的恶性循环，我已经尝到了这样做的甜头，也知道了在简书写文章的便捷，以后也会经常这样做了吧。
减肥的人突然开始大量运动会对运动产生抵触，从而自暴自弃。突然开始写文章，还对自己要求太高，就不想再写了。所以这篇文章就写到这样吧，虽然千疮百孔，但是挺好的，毕竟我总共投入了三个小时呢，写作期间都没惦记别的事情，时间刷刷刷的就过去了，隐约摸到了心流的门槛，很好啦。
