元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力,也是个人成长过程中最强大的内核。
元认知是对自己的思考过程的认知与理解。也可以叫“上帝视角”,随时观察自己在做什么?这样做的弊端是什么?好处是什么?然后指导自己做出正确的选择。
知识量越大,元认知能力越强;运用次数越多,元认知能力越强;元认知能力是可以通过后天刻意训练而习得。
元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力,也是个人成长过程中最强大的内核。
元认知是对自己的思考过程的认知与理解。也可以叫“上帝视角”,随时观察自己在做什么?这样做的弊端是什么?好处是什么?然后指导自己做出正确的选择。
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