《把时间当做朋友》读后感
曾做了一个冗长冗长的梦境,梦中,一个超级大的时钟,悬挂在一幢高大的楼厦上,它看着每一天川流不息的人流,走来,流去,滴滴哒哒地碰撞出巨大的响声,秒针,分针,时针,在一分一秒地流走,流走……
也曾陷入极大的恐慌之中,明明身在热闹之中,身边满是嬉笑声,可无论如何,心中总觉得郁郁寡欢,总有那么一块东西悬挂在心头,放不下,那是因为那些积淀在心中未完成的事情!
曾因为感性,或是遭遇某些不幸的事情,而莫名衍生一些不良的情绪,把自己反反复复地掩埋在某一段巨大的痛苦之中,总忘不了那时的坎坷心境,可到头来,越是陷入其中,越是让自己感到难受,因为我们已经浪费了更多的时间了!
我想,以上经历是每个人或多或少都曾有过的,除非是你这个人已经和时间谈了恋爱了。每个人都会有“时间恐慌症”的,越是成长,越会觉得我们的时间快要不够了,我到底应该要怎样做呢?
随着年纪的增长,我越来越发现,所有的烦恼,焦虑,应该是来源于对于时间的恐惧。例如,一段感情失恋,情绪低落,心中总有一种说不出的深层次的忧虑,其实就是因为我们不够爱我们的时间,还不能够学会与时间做好朋友,恋人 。
其实,对于时间的焦虑,很多时候会使得我们陷入一种“永存之困境”。也许正是因为这个原因,我们从懂事的时候开始,当时间把握不好的时候,就会打从心底不会开心,即便物质充坼着你的人生。
所以,时间会与我们的幸福有着极大的关系。如果说,当我们与时间做好朋友了,那么时间会发挥它巨大的人格魅力,将你的痛苦融进时间洪流之中,把你的斗志还有上进心永远铭刻在幸福的剑上。所有的一切,在时间流里,都将变得不再重要了,重要的是,时间,是永远不会背叛你的那个人!
所以,如果可以,我愿意与时间谈一辈子的恋爱,至死不渝,紧紧握住我的幸福。
可是,时间那么优秀,要成为时间的恋人,也不是那么容易的,否则怎么可能会有那么多不幸福的人呢?
确实,我永远相信李笑来老师的这一句话,“相信我,你并不孤单!”用这一句话来勉励自己,其实很好。大多数人都与时间恋人是无缘的,因为他们还不曾意识到,或是,已经意识到了,却半途而废,对于时间不够钟情唯一。我们如果可以越早意识到时间是我们最适合最完美的恋人,尽早把它追到手,那才是我们人生最为重要的事情!
那么我们如果把时间“娶”回家,或是“嫁”给时间呢?以下是作为完美的情感攻略,请所有的“单身”男女记住了,要认真细看哦,当然,运用到实践中,是最为重要的!
时间账本
对于时间的记录方式,其实是有多种方式和途径的。
如果你是一个喜欢手写记录的人,那就可以买一本时间账本了,可以每天简简单单地记录着你一天所要做的事情,而且最好是学习柳比歇夫的日志记录方法,即“事件-时间日志”,就是说,在你每一件要做的事情后面,再加上精确的时间,拥有精确的时间感,可以更好地提高时间的效率的;
如果你是手机控的话,大部分时间离不开手机,那么你可以借助一些时间管理的app来帮助你养成一种时间管理的好习惯。例如番茄时钟,你可以合理运用它,把时间划分为很多个番茄钟,在每一个番茄钟里,一定要全神贯注地做一件事情,如果说,你在此期间走神了,那么你的挑战失败,只能重新开始这个任务了!
当然,还要记住这些规划一定要合理,可行性强,有足够的思考反思时间,用以改进,让自己的时间规划地更好。所以,我们与时间的情感,是一个不断磨合,促进的过程。
最为重要的是,你一定要Keeping,坚持每天要严格执行,即便任务并没有全部完成,只要超过一大半,就已经获得了某些进展了。请记住哦,若情深,想要征服时间的心,就要一直不要放弃,百般征战!
要让你的大脑,真正属于你的“大脑”
可能大家会觉得奇怪,我们的大脑,为什么不属于我们的“大脑”呢?
首先,我要告诉你的是,前者和后者的区别,仅仅在于有没有我们主动性的意识流经过。前者可以说是一种大脑的本能而已,我们大多数时候的发呆,不经意间流去的时间,都是因为大部分时间处于前者的状态;
而如果我们在做每一件事情的时候,心中记住要好好完成,按照规划完成,那么我们的主动性意识会告诉自己,我的“大脑”要好好专注于当前,那么,对于时间的把握感和感知感就会把握得很好,我们的时间质量将会极大地提升了。
所以,要让你的大脑,真正属于你的“大脑”才是真理。如果你每做一件重要的事情,都是你的“大脑”在控制,那么要恭喜你了,因为你和时间的恋情更进一层了。
永远不要以为“我没有时间了!”
时间恐慌症,几乎每个人都曾患过的。
“既勤奋又懒惰”的现象,怎么你只是看起来很努力而已?
其实上述的现象,是因为自己觉得我们的时间不够了,所以企图使用战术上的努力来逃避思维上逻辑上的努力。
所以,如果当你觉得时间很紧的时候,请不要急忙慌乱地采取最笨的学习方法,时间规划,还有用脑子思考其中知识的规律,对于事物的规律的认知,才是最为本质的,最高效的学习方法。
还有,最为节约时间的方法,其实是需要我们永远保持一颗开放的心态,对于事物永远拥有一颗好奇心,学习,学习,再学习!
时间永远公平,时间永远足够,只要你愿意从一开始就规划好。
不要试图逃避“那些困难的事儿”
其实,由于我们的大脑的自我保护机能,我们很可能会忘记某些东西,会习惯性地选择压抑和封锁在记忆的深处。
其实,当我们选择了忘记了痛苦回忆的时候,也就意味着我们在某种程度上是选择了逃避这个事实了!
关于痛苦,关于逃避,其实我们需要承受巨大的时间成本的,或许代价更为严重。所以为了耗费时间成本最小化,我们最好的心态是,找出来,面对它,接受它!
你最害怕的是什么?先一一写在纸上;
然后找出解决方案。
其实我们需要的是踏实的脚印,一步步克服困难,把阻碍你的石头给搬掉。
对于学生党而言,绝对不可以说,我不喜欢这个科目,因为它使我痛苦。其实最根源是你没有投入时间,你逃避了,越逃避,你就越恨它了。如果你愿意与时间交友,把时间分享给它多一点点,那么有一天,你会爱上它的。
永远不要逃避“那些痛苦的事儿”,否则,你的幸福永远不会真正到来的!
关于孤独和自卑
有些人,越来越发现自己是那么地孤独;
越来越发现,无论如何,自卑的影子或多或少缠绕着自己;
“相信我,你并不孤独!”
越来越发现,原来,孤独与自卑其实都属于人本身的一部分,所以,最好的方式是,要好好接受它,并享受这个过程。
既然人是个体,那么思想的独立性,也就注定了孤独感会衍生,会无时不刻地包围着我们的;无论多么优秀的人,都会难以逃离自卑的影子,因为,人无完人!
最好的态度,就是接受这个不完美的自己,并作出一些改进。譬如,你对于你的外貌不满意,那就在可控的范围内,投入时间和金钱把自己变得更美好。请紧紧记住,不要把时间耗费在那些没有必要的事情上面,担忧孤独,自卑,都没有必要,何不把时间用来改变呢?
如果我们刚刚好把握好孤独和自卑,那么我们可以节约时间,将时间用在最有用的事情上面,那么,我们已经和时间做最好的朋友了!
有些事情,越早准备越好
英语速成法的衍生,还有那些速战速决的学习方案,大学生考前划重点背诵,这些确实不失为一种短时间里的“高效学习法”,可是,根据艾宾浩斯记忆规律曲线,那些知识点,怕是完成了目标后,便也忘记得差不多了吧?
如果说,你是真的想要学习好一件事的,那么“滴水穿石”,这个真理就显得极为重要了。你以为那些博学多才者的记忆力那么厉害吗?那些成功者紧紧因为天资聪明就可以了吗?
告诉你,这绝对不可能的!毕竟天才只是极少数,而成功者居多。伤仲永的事件,已经说明了后天的努力和累积是更为重要的。如果说,我们想要做好一件事,那就提早规划吧!
这时候,年规划,季度规划等有阶段性,有目的地学习,很重要的;
笔和本子的重要性;关于本子,可以使用“方格笔记本”或是其他的记录方法。这些都是对于因人而异的。也可以借助思维导图的方法来帮助理清重要知识点的思维框架。
总之,人类痛苦的大部分根源在于背叛了时间。如果说,你拥有成功的欲望越大,那么请你越早准备。在这个世界上不存在任何的成功捷径,唯有正确的方法加上努力的汗水,才可以获得成就,达到一定的人生高度。
时间,你那么优秀,我要好好地和你谈一场恋爱,是一辈子的恋爱。
如果可以,所有的朋友们,都和自己的时间来谈一次一辈子的恋爱吧!
如若爱它,请从此刻开始,就做出改变吧!
时间规划,时间账本,时间感的掌控,探索时间的奥秘,那是恋爱的奥秘,让我们永远沉浸于其中,在时间的岁月里,遇见更好的自己!
成全自己,深爱时间恋人……