一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上6点起床，现在窗前看风景，读数码。
2.我欣赏自己，礼貌客气地对进病房搞卫生的保洁员说声感谢。
3.我认可自己，保持良好的状态对待这次住院。
4.我赞美爱人，忙前忙后地帮忙办理出院手续。
二、感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩，现在病房的窗前能看到医院外面的风景，看车水马龙，、人来人往，甚是美好，感谢感谢感谢！
2.我太幸福啦！我很感恩，早上起床洗簌后，认真地诵读一篇祈祷文，给自己的一天注入美好的能量，感谢感谢感谢！
3.我太幸福啦！我很感恩，爱人一大早从家里赶来照顾我，并打包了美味的云吞，辛苦啦，感谢感谢感谢！
4.我太幸福啦！我很感恩，今天早上医护人员交班查房时告诉我，今天上午可以办出院手续回家休养了，感谢感谢感谢！
5.我太幸福啦！我很感恩，上午去住院服务中心办出院手续很顺利，感谢感谢感谢！
6.我太幸福啦！我很感恩，上午小姨早早看完门诊特地来病房看我，很暖心，感谢感谢感谢！
7.我太幸福啦！我很感恩，我生活的每个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
