【摘录】在社交媒体这么发达的现在，我们很习惯一边玩社交媒体，一边工作或学习。但这种多任务同时处理的方式，本质实际上是任务转换。任务转换不仅影响效率，还影响记忆。
【感想:大部分人都是这样的，社交媒体对人们的影响真是太大了，抵制不住它的诱惑，不管做什么事情，都想着刷一下社交媒体，使我们不能集中注意力去做一件事情，所以一点效率都没有，还浪费时间。学习的时候，要隔绝这些，要一心一意，不能三心二意。】
【摘录】我们自己的记忆，很容易被那些其他来源的信息——不管是在社交媒体上看到的，还是所谓的共同目击者的陈述，我们会被其他的信息所污染，到最后我们自己的记忆就很有可能被篡改了。
【感想:事实就是这样，我们的记忆很容易被篡改，同一件事情，如果别人和你说的不一样，很容易就随着别人走，而且还觉得好像就是这样的，以后要警惕起来。】
