想提高效率?你要做的仅仅是转变一个思维

我有个朋友在一年前在考虑转行的事情。一年前和他聊天他说,周围的人有的在做某某行业,很不错,有的人在做某某副业,也很好。在一年后,他还重复一年前的话。
一年的时间意味着什么,有没有人觉得他的“拖延症“症状太突出了?一年的时间,完全够他来一个华丽定的转身,而现实真正的情况是,他在脑袋里规划了所有的事情,但是最有意义的任何实质性的举动,他一点没有做。
他当然有很合理的“理由“,我想他工作肯定很忙,以至于他连自己报名的一些课程、考试都直接放弃不参加。
你可以说他是拖延症,你也可以说他是“思想的巨人,行动的矮子”。可我觉得这个真的可能多多少少也在你我的生活中出现过。你有没有想在工作之余,学习一门外语呢?你有没有想在工作之余看一些书呢?你有没有想做一些投资,但是那些名词太专业,又算了呢?
时间是对所有人唯一公平的东西,所有浪费的时间以后都是要还的。这是我的切身感受。不管是工作还是生活,都要合理规划自己的时间。把时间充分利用起来,生活的轨迹才能被你从原有的轨道脱离出来,奔向新的旅程。
光说合理规划,我光看这些文章都好多年了。让自己从一个“懒癌晚期”、“拖延症晚期”脱离出来真的也花了我很多的精力,摸索了很多的方式。我也不能说现在的我特别的自律,但是我的改变是有实质性的作用的,我的阅读量大大的增高,且很稳定。就拿上个月而言,我看了3本工具类的书籍,且自己报名的二建考试三本专业科目书籍配合报名的网校教程全部看了一遍,书本我看了两遍。而且我现在可能会继续这样学习的节奏,自学一门外语。
那么我是怎么在工作之余确保自己稳定的阅读呢?

第一点:定目标

肯定有人说定目标不是很简单的事情吗?

NO NO NO

肯定不一样的,下面的一段话你要放慢着读,品一下我的意思。

例如;你以前定的目标是“一个月看完一本书”。那么你现在改变一下,你现在的目标是“每天花XX分钟读书”。

明白其中的差异吗?

这个思维的转变看起来很小,但是真的好用。

当你立的目标是“一个月看完一本书”时,你以后的逻辑可能是这样的;

当你工作一天回到家,很累,突然想到自己还有一本书没有看,你的思想在挣扎,你在想,反正离月底还那么多天呢,我这次是认真的下决定的,我一定看完,明天就开始看。

然后可能这个月的每一天,你就这样和以前没有改变的过来了。

当你的目标是“每天花xx分钟读书”时,你的逻辑是这样的;

当你工作一天回到家,很累,突然想到自己今天书还没有看,你的思想在挣扎,你在想,一天24小时,反正就15分钟,(这个时间随意写的)我这次是认真的下决定的,拿起书看了起来。

感受到差异了吗,每个人做事情其实都有背后的逻辑,开头文中我的朋友肯定是因为第一种思维逻辑,导致他一次次的“痛失”机遇。

定的目标要小,一定根据你的自身情况,定一个可以很容易达成,这样你容易得到满足感,当你晚上闭眼睡觉的时候,你会感到很充实和满足。而当你产生这样的感受时,你就很容易“上瘾”。

甚至你很有可能就会加大自己每天的阅读。给你一些小tip,你定的目标时间结束后,你就算想继续看,也停下。慢慢的你会发现你很容易沉下心来,再过一段时间,你可以是这增加阅读时长。

还往下翻?

赶快去行动啦!
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