虚的感觉是什么样呢？累、疲劳、犯困、没有精神。体虚，最大的一个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起。比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳。一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好就容易让身体疲劳，而让身体经常处于这种疲劳中，我们的器官的机能就开始下降。我们的体质就是这样开始变虚的。
寒的感觉是怎么样呢？寒，怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷。当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常冲空调、冲凉水澡，往往就容易让我们的体质受寒。特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受寒。
湿气的感觉怎么样？当身体寒气越来越重时，身体慢慢更容易进入湿气，一个身体湿气重的人，就像下雨天穿了一件，淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。
寒湿气最容易进入身体的五个主要通道，从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛[流泪]，失眠多梦。
从膻中穴进入的寒湿气容易引起我们的乳腺肿瘤，乳腺管道阻塞，小叶增生，乳腺纤维瘤等症状。
从神阙穴进入的寒湿气容，易存积在我们的盆腔，特别是女性，当盆腔内的寒湿气重时，就容易引起我们的妇科各种疾病，比如妇科炎症，月经不调经、血不畅、痛经、血块儿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。
其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方，这块木头很容易变质、发霉、长蘑菇等，我们女性的子宫、卵巢若长期放在这样一个寒湿盆腔环境中，女性妇科儿就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。
从命门穴进入的寒湿气，容易引起我们的腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚性功能下降等症状。
从涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状，老寒腿慢慢的还会引起宫寒。
凝的感觉怎么样？当体内寒湿气时间长了就容易身体凝的现象，凝的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸痛，身体不舒服。
淤的感觉怎么样呢？淤的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛、麻木、胀痛、浑身不舒服[流泪]，在疏通过程中，痧点全是黑紫色的。
阻塞的感觉怎么样？阻塞时间长了就容易生病，每个人生病不一样，瘤的感觉怎么样？长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异，形成癌病癌的感觉怎么样，是个很棘手的事情了，所以千万不要等到癌的发生才来治疗，应该早预防，将疾病扼杀于摇篮之中。
世上本无癌，只是淤和堵，世上无小病，拖久了都成大病。
