沙盘游戏疗法最主要的理论基础就是荣格的分析心理学,其次是世界技法和东方哲学。在这一章,我们将介绍分析心理学、世界技法和东方哲学内容以及与沙盘游戏相关的精神分析、人本主义、投射理论、表达性艺术治疗等内容。
一、分析心理学
分析心理学是由荣格创建的心理学流派,是沙盘游戏的主要理论基础之一。分析心理学有着完整的理论体系以及心理治疗的原则和方法,其治疗的原则和方法也都是沙盘游戏疗法所遵守的。本书主要介绍荣格的人格理论和心理治疗的一些观点。
(一)人格结构
1.意识
意识是唯一可以被人直接知道的部分。这种意识通过荣格所谓思维、情感、感觉、直觉四种心理功能的应用而获得成长。外倾和内倾也决定着自我意识发展方向。
2.个体无意识
它包括一切被遗忘的记忆、知觉和被压抑的经验以及梦和幻想。荣格认为个体无意识的内容是情结。“恋父情结、恋母情结”。
3.集体无意识
荣格认为集体无意识是人格结构最底层的无意识。集体无意识的内容却从不在意识中,因此从来不曾为单个人所独有,它的存在毫无例外地要经过遗传。
(二)集体潜意识原型
荣格非常重视对原型的研究,试图通过对原型的考察来揭示隐藏在意识背后的潜意识特别是集体潜意识的秘密。集体潜意识的原型是非常多的,荣格认为“人生中有多少种典型情境就有多少种原型”。虽然原型有许多表现形式,但以其中四种最为突出:人格面具( Persona)、阿尼玛( Anima)和尼斯( Animus)、阴影( Shadow)。
(三)象征
象征是原型的外在化显现,原型只有通过象征来表现自己。“象征不是一种用来把人人皆知的东西加以遮蔽的符号。这不是象征的真实意义。相反,它借助于某种东西的相似,阐述和揭示某种完全属于未知领域的东西,或者某种尚在形成过程中的东西。”荣格分析心理学中的“原型”“象征”等理论与沙盘游戏疗法关系密切。
(四)关于心理治疗的主要观点
1.如何对待心理疾病患者
在对待心理疾病患者方面,荣格最为强调的一点就是,每一个病人都是独特的,一般规则、教条观点和普遍程序绝不适用于单个病人。荣格认为,应该把病人当作普通人来看待,而不是当作“病人”。
2.心理治疗师的任务
荣格还认为,心理分析师不仅在培训期间有必要接受分析,而且他必须在整个职业生涯中不断探究自己。首先,在分析过程中,原型的意象活跃起来,当它们被投射到分析师身上的时候,便能斌予他强大的治疗(或破坏)力量。其次,分析师能够接受病人之前未能获得满足原型的需要的投射,也是病人治愈的重要因素之一。
3.心理治疗的目标
自我实现或个性化,人生充实感的获得。
(五)心理治疗阶段
1.意识化治疗阶段
2.分析治疗阶段
3.社会意义教育治疗阶段
4.转化阶段
二、世界技法
沙盘游戏是由世界技法发展而来的,所以,沙盘游戏的配置与世界技法具有很高的相似度,不仅如此,沙盘游戏所秉持的精神也与世界技法具有很高的相似度。
1.世界技法的设备要求
世界技法所需要的设备也是由箱子、沙子、水和各类玩具组成。洛温菲尔德所使用的沙箱大小是29.5英寸×20.5英寸×2.8英寸,其目的是为了使儿童在不用转头的情况下就能看到整个沙箱。略有不同的是,卡尔夫将玩具放在一个开放的架子上,求助助者可以看到所有的玩具;而洛温菲尔德却认为这样对儿童的刺激太多,不利于儿童的选择所以她将玩具分类放在类似盛放中药的抽屉中。
2.世界技法的操作方法
洛温非尔德首先会向儿童介绍世界技法,告诉他可以用沙子、玩具来制作一个世界,也可以只用沙子不用玩具制作一个世界。在制作过程中治疗者并不对儿童进行干预,也几乎不做解释,她她认为儿童在游戏中就实现了自我疗息。
在世界技法中,治疗者会用图画的方式把儿童制作的世界纪录下来,后来则选用拍摄的方式来记录。
3.世界技法的操作方法
洛温非尔德认为,在世界技法中,治疗者以玩具作为媒介,为儿童提供了一种安全感,这有利于缓解儿童的焦虑,也有利于儿童与自身内心的矛盾冲突作斗争,释放他们的情感,促进他们的心理成长。与一般心理治技术不同的是,世界技法中,儿童会对“世界”产生移情,不仅仅是对治疗师产生移情,是儿童制作“世界”一个自我面质的过程。正是因为这些原因,世界技法才实现了对儿童心理问题的治疗。
三、东方哲学
(一)沙盘游戏疗法所借鉴的道家思想
道家强调的“无为”并不是无所作为,而是在了解事物发展规律的基础上,不做违背事物发展规律的事情。沙盘游戏疗法也强调心理咨询师的不干涉、不分析。
(二)沙盘游戏疗法所借鉴的禅学思想
“众生皆具佛性”的思想与沙盘游戏疗法坚持的每个人都有自我疗愈的思想高度一致。
(三)沙盘游戏疗法所借鉴的周敦颐的哲学思想
卡尔夫在沙盘游戏疗法的著作中,引用了周敦颐的太极图,太极图中的第一个圆圈和自我的诞生有极相似的特征,第二个圆圈与“自我表现”相一致,第三个圆圈可以比作个体化过程中自性的显现,第四个圆圈代表生命的结束。
四、精神分析理论
(一)经典精神分析的相关理论
1.无意识的概念
精神分析的创始人弗洛伊德最初提出了心理划分为意识和无意识两个部分的观点。
人的心理活动有些是能够被自己觉察到的,只要我们集中注意力,就会发觉内心不断有一个个观念、意象或情感流过,这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。
一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在潜在境界里发生生,因不符合社会道德和本人的理智,无法进入意识被个体所觉察,这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为无意识。沙盘游戏可以比作催眠眠、自由联想以及解梦,是一种促进求助者觉察其无意识的工具。只有认可和理解无意识的观点,才能够理解沙盘游戏的工作原理。
2.心理问题产生的原因
精神分析理论将人分为正常人、神经症、精神病三个类别。所谓正常人就是能够正视自己,与别人顺利相处,且能够适应正常生活的人。神经症是以一系列激烈的情绪症状或无意义的行动为临床表现的心理疾病。神经症在根本上是人在面临生存的各种困境时的一种和现实部分相容的防御性产物,它是和现实同构的,因因为文明本身就是对自然的部分相容的防人总是以某种方式出现某种神经症的表现。精神病是一种导致个人与周围世界失去接触的严重心理病症。息者对生生活、人们和自己的看法都是曲能陷入某些烦恼中。
3.防御机制理论
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。自我,其德文原意即是指“自己”,是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分,自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而同时保护整个机体不受伤害,它遵循的是“现实原则”,为本我服务。超我,是人格结构中代表理想的部分,它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成。超我的机能主要是监督、批判及管東自已的行为。心理防御机制它包括压抑、否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。
4.释梦
释梦是精神分析师了解求助无意识的一个常用方法。沙盘游戏中求助者制作的沙盘是其无意识的表达,可以看作是求助者有意识的情况下的梦,掌握精神分析的解梦技术,对于理解沙盘和分析沙盘势必有很大的帮助。
(二)温尼科特客体关系理论相关内容
1.足够好的母亲
2.过渡经验
五、人本主义心理学
人本主义认为,人的本质是好的,善良的,他们不是受无意识欲望驱使,人有自由的意志,有自我实现的需要。
(二)以人为中心疗法
所谓以人为中心疗法,就是心理治疗者“以平等伙伴的身份去理解求助者的问题与情绪,为求助者提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会,并帮助就诊者体验其自我价值,实现其人格成长”的心理治疗方法。
罗杰斯深信,在尊重和信任的前提下,人都有一种以积极及建设性态度去发展自我的倾向。个人中中心疗法最基本的假设是:“如果治疗者能提供某种特定形式的关系,而且当事人能发现自己有能力去运用这种关系以促进成长及改变的话,则个人的发展就会发生”。
六、投射理论
投射一词在心理学上指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉的反应于外界事物或者他人的一种心理作用,也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。
总得来看,沙盘游戏是一种开放的心理咨询和心理治疗手段,使用沙盘游戏的心理咨询师不仅要学习与沙盘游戏有密切关系的心理理论,还要学习和使用其他心理咨询技术可以完全掌握其理论和应用方法。