#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16 静静 杭州#
20171201（4/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服（完成）
看书一小时（完成）
女儿家长会（完成）
今日三朵玫瑰
学习父母臣服
看书一小时
晚上健身
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3：增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#：D4静静
幸福人生起步于：每天每件事轻松满足，人生则成功快乐
【觉察日記 】
标题：#美食中的父母之爱#
在我的记忆里，父母的爱都是通过美食传递的。
记得6、7岁的时候，最香的就是肉粥，米里面放点肉，用酒精炉烧成肉粥，那是给我加餐的小灶，那个香味，至今记得，久未体验。
8-12岁一家人随军到河南，每周六是家里固定的拉面日。番茄拉面，每次都是那么美味，满满的仪式感，周六到了，先去部队浴室洗个澡，然后就可以回来吃拉面了。
12岁的时候，爸爸快转业之前，在部队的鱼塘里钓鱼，每天可以吃到红烧鲫鱼。每条4两左右，每天有7、8条，烧好的鱼连盆端到院子里，放在小方凳上，吃得惬意美味。
初中时候，印象深的家常菜还有炒螺丝、炒蛤蜊。妈妈从不让我烧菜，那个年龄正想尝试一下烧菜，妈妈就会问我是不是学习退步了才想着去烧菜。所以呀，为了证明没退步，我也就远离厨房了。
高中开始住校了，每周日下午返校前，外婆爸爸妈妈还有妹妹，一家人一边看着杨澜的《正大综艺》一边包着饺子，空气中弥漫着温馨和不舍，吃完饺子，在妈妈的陪伴下坐上返校的汽车。
住校生涯一周回家一趟，每次必带三样菜，爸爸妈妈在厨房里忙碌两个小时，梅干菜烧肉、榨菜炒肉丝，还有一个肉酱，用一个三层的罐子满满的装着。三年，该烧了多少碗了呢，一年10个月，每个月4周，共3年，10*4*3=120碗，三样，该做了快400份了。每到周三，住在学校附近的老家的外婆，还会过来给我送一个时鲜菜，一般是油豆腐烧肉，比起同学来多了一顿加餐。幸福着，满足着。
读了大学了，一学期回家一趟。工作后，一个月回家一趟。每次回家，尽情的享受着父母的爱，每次都问我，这次想吃什么菜，直到现在，最爱吃的菜有茄子饼、萝卜肉汤团、萝卜肉圆、各类肉饼、炒粉干、红烧鲫鱼、拉拉面。还有一次过年时，爸爸随手炒了一个乌贼炒肉，那个美味，我和妹妹直接把汤也浇饭吃光了。
所有的印象中没有一样是我不爱吃的菜。不知道是因为我不偏食呢，还是因为爸妈都在挑我爱吃的菜烧。他们因为我爱吃而常烧，所以手艺日精，我因为他们烧得好吃而愈加爱吃。相得益彰，爱意满溢。
可是渐渐的，这几年，我感觉到了，菜还是这个菜，可是没有了印象中的味道，我的爸爸妈妈老了。回味着这些菜，我感觉到了爸爸妈妈还有故去的外婆对我的爱，吃着菜长身体、沐浴着爱长心灵，我感觉到，我会一直感觉着......
