不惑的年龄，应该更加关注于身体的健康。我不知道这样的话究竟对不对？
但是只要有空，我都会到区府广场的附近，参加那组织的暴走团，在节奏明快的音乐当中，同大多数喜欢行走的人，3人一排，走上一个小时，大约六七公里的路程。基本上时速都控制在每公里9分钟30秒左右。
这一个小时左右的运动量，不是非常的剧烈，但是，在培养毅力以及坚忍方面，我认为还是有一定的效果。在整齐的队列当中，让身心得到放松，体力得到锻炼。
更何况很多人说徒步是现在目前最健康最好的运动。
队伍全部是由志愿者进行组织。往往我都是，走在队伍的后面。一方面是因为羞怯，另一方面让我有更多的时间和机会在行走的过程当中，看别人的身姿，也是一种，别样的乐趣。有的健步如飞，熊熊生风的样子，有的鹤形蛇步，宛如在舞台上行走，摇曳多姿。有的优美，有的牵强。既锻炼了身体，又在内心自我娱乐（我没有贬低人的任何意思）。徒步真是一个很好的运动。
在队伍中有一个身影，常常很引起我的注意。那个穿着红色运动衫的背影，身材是娇小的，在这个冬季，经常是用围巾和帽子，把自己裹得严严实实。但是在每次的行走的过程当中，她一直是走在队伍的前列。在行走的过程当中，双臂的摆动幅度相当的大，似乎，要将两个手背轮圆着，双脚卖力地大踏步向前，肩膀随着双腿的轮换，一耸一耸。
由于衣着的颜色，和卖力的行走，常常它作为我观察的一个对象。
昨天，正巧走在他的身后。才发现。他的右腿，可能因为小儿麻痹后遗症而有点儿跛脚，在行走的过程当中，其实是用左腿的快速前进，来拖动右腿的行走。然而他走的，是那么的无暇他顾，非常的自然和卖力。3人一排的队伍，并没有因为她的行走而有造成的不整齐。
那一瞬间，我的内心是隐隐的愧疚和钦佩。一句俗语，当你没有鞋子的时候，却发现这个世界上还有很多人没有脚。
四肢健全其实是最大的财富，才能身体力行。任何缺憾的代价是需要付出百倍的努力才能跟得上节奏。
我应该知足于自己的状况，更钦佩那些，用汗水和努力去弥补，让自己和正常人一样的人。
我该为她点赞，和表达我最深的敬意。只是在内心深处。
相信在面对的时候，我不会去表示发现它任何的身体缺憾。我看到只有她的完美健康。
2016年2月15日
