刚才我跟女儿说:我们来玩一个游戏吧?
她一听游戏,两眼都开始放光了,赶紧问我什么游戏?
我说:关于幸福的游戏。
女儿问:什么是幸福?
我说:幸福就是做让你开心的事。
现在妈妈在本子上写下幸福2个字,画个圈,圈外面划10根线,然后你告诉我10件让你感到幸福的事,好不好?
女儿很爽快的答应了。
本来我是想让她用画的方式表达出来,奈何画工不好,于是我就代笔了,女儿口述。
刚开始,女儿每说一件都要思索良久,不知道是没搞懂幸福的意思,还是真不知道。
说来说去就是跟小朋友一起干嘛干嘛,当然,这也是正常的。
后面经过我稍稍提醒,告诉她,可以说任何事,不管是吃的,还是玩的,都可以,只要让你感到开心就可以。
于是,文思如泉涌,一口气说了30个,还意犹未尽。---看配图部分。
这个游戏的雏形是思维导图。
最开始思维导图的目的在于通过发散思维的训练,来提高大脑的功能。
后来慢慢延伸为通过思维导图来解决生活中的各种问题。
昨晚我自己也做了个训练,也是关于幸福的,写下关于幸福的10个词汇。
写完发现很有意思的是,这些事件基本就是我最在意的事情。
也可以理解为,看我对幸福的理解,能窥见我内心的真实想法。
想到这,觉得,必须让老公也来写写,看下他在意的是什么?
结果也很有意思,怎么说呢?
就算你跟他不熟,看写的内容,大概就可以猜测出他的主要性格和处事风格了。
接下来,也就有了文章开头的这幕,让女儿也来写。
虽然不会写,但会表达就可以。
我们因为是自己带女儿,对她的内心还比较了解,基本上写出来的东西,也在我的预料之中,但也可以发现些在慢慢改变的东西。
比如,在她这个年龄段,朋友对于她的重要性,在慢慢变大。
再过几年,我这个妈妈就要往后排了。
大家看到这,有没有想试试的冲动呢?
找下纸笔,动手试试吧!
尤其是平时工作忙,跟家人或者孩子沟通少的,通过这个方式来了解他们的内心,
看下自己有哪里没做好,哪里要继续保持?
当然,最重要的是,这个训练方法,可以用到很多地方。
有什么规划、有让你头疼的事、需要临时突击考试等等
都可以用这个发散思维的方法,看着自己的想法和困扰清晰的呈现在眼前,本身就是一个解决问题的好办法呢。
不信,就去试试看嘛!
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写,只为写,看自己能坚持多久。
行动力以及毅力,我太缺了。
如果还想看我胡说八道,扫这个微信就好了