2018-05-16

体重：104

早餐：1个小苹果、1个瓜、半碗酒酿蛋

加餐：1个小苹果

中餐：蔬菜、鸡胸肉、玉米

晚餐：猪肝、葱、生菜、花生、藕片、豆奶

加餐：5斤西瓜、2个苹果

总结：坚持坚持坚持！不吃就会瘦！

运动：无

最后编辑于：2018.05.17 04:55:01

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