这周运动的状态不错，每天早晨起来都到楼下去跳绳，活动筋骨，让身心紧绷的状态在运动中得以调整和发泄。
身体已经习惯了这个节奏。
早晨起来很好，可以做很多事情，自己以往不是很善于总结和反思，早晨运动的时候刚好可以加入这个环节。
一边运动，一边回顾昨天生活工作的内容，考虑安排下今天要做的事情，这样很好，感觉生活又多了体验，又多过了一次。
生活分为走心的过和不走心地推着过。
当一天和尚撞一天钟，混生活似乎没有什么代价，让你短时间内没有什么失去的感觉，没有可惜的感觉，没有懊悔的感觉。
毕竟，眼睛一闭一睁，一天过去了，就算是你得过且过地过了一天，无所事事地呆了一天，也没有督促你，没有人责怪你。
没有人应该对你的生活负责，对你如何对待时间的态度负责，除了你自己。
生活如画卷，每天的时光如色彩，怎么填充，看你了。
很多人的生活是没有经过思考的，所以颜色是苍白了，灰色的。
寡然无味的灰色。
生活需要自己去体味，去填充色彩，用你的热情，用你的生命。
一小时，半天，一天，三两天，一周，半个月，一个月，三个月，半年，一年。
好熟悉的计量单位，就这样像音节一样，生命的音节。
时间无忧无虑地向前走着，我们在慢慢慢慢地长大。
人是不会变的，人只能是越来越像自己。
我现在对自己的期许是，在力所能及地范围内，尽可能地多尝试一些新鲜事物，让自己可以有更多的可能，让自己的视野再开阔一些。
顺便，每天回顾一下自己为人处世的状态，哪些需要严于律己的地方，提醒下自己，争取在今天的时间里不会出现同样的事情。
这些反思和梳理，让我的生活更有层次，更有质感，让我知道哪些地方更需要投放精力，更值得投放更多的精力，去争取，去珍惜，去感恩，去回报生活，回报时间。
让我更懂生活，想得更透彻些，过得更透。
生活需要仪式感，需要你对昨天的总结和反思，需要你对今天的期待和祝福。
这样的生活才不白过，才算得上对生命有敬畏感，才算得上对生活的珍惜。
有了对时间的敬畏心，自己就会努力珍惜时间，并不是说要把时间安排得满满的，让自己活得累的透不过气来，而是张弛有度，在最大限度内，让生活活得有质感，过得值得。
有了对食物的敬畏心，就会自觉地调整吃饭的速度，不是胡吃海喝，不是随意一个时间就吃。
所以身材不至于失控，人跟着犯懒或者疲惫不堪，人的状态不至于失控，身体始终处于一种相对轻松，相对有余地的状态，保持可以奔跑的状态，可以随时跑起来的状态。
凡事留有三分余地，这样才容易持久，生活不需要一股子做一阵子事情，需要你细水长流地做得长久。
一切源自敬畏心，对时间的敬畏，珍惜时间对自己的约束，在有限时间没选择做着有意义的事情，让人生不虚度。
与时间对话久了，时间也会给你回应，让你的生活或是稳中有升，让你内心富足精神丰盈。
或是日渐凋零，内心衰败，觉得人生苍白乏力。
这都是时间对你的态度。
