我和老公结婚三年，现在儿子一岁多。我们和公婆以及老公的爷爷奶奶七口人一起生活，四世同堂。老公一家三代人，几十年以来很遗憾没有建立良好的沟通和情感交流机制，民哥在他父母和祖父母的争吵声中长大的，爷爷奶奶婆婆公公思路比较混乱，也没有很好地表达与沟通习惯，外加情绪都比较急躁，这些让原本不复杂的事在我们家就容易变得冲突频出。民哥原生家庭充满张力和负面情绪的环境对他有些影响万幸不是很大，最主要的是民哥回到家就寄情于电视机或手游，这个动作的潜台词是把耳朵关上不要听家人的争吵。在家里每个人的心房似乎都是闭着的，我们有了孩子之后，我决心不能让孩子也经历他爸爸那样的童年，于是对于家庭关系建设的问题就提上了我的日程。2017年是第一年，想得多做得不多，写下来，为2018年的行动提供一些源泉吧。
计划大原则：做春水和镜子。每个人心里有一块冰，不能做更激烈的对抗，而要像温暖的春水一样来融化，同时做一面镜子，把家里的情景照影出来让家人自己去看见和去认知。
计划大方针：
对爷爷奶奶身体力行地照顾好饮食起居，多听少说（一是听不见，二是听不懂，三是年近古稀的人能顺一天就顺一天）；
对公婆要多把握和创造机会在一起分享对彼此的注意力，以倾听为主，尽量不说抽象的话他们不好接受，而是听他们说，帮他们记录，然后反馈给他们。我只是一面镜子；
对民哥，尽量争取成统一战线。民哥是家里面我最能掏心窝子说话的人了（这不废话，要不你俩是夫妻），之前我怀孕时和民哥说起想办家庭聚会促进家人和谐时他并觉得能行得通，我想这是因为他对原生家庭的情况或许是没有觉知的，这也能够理解，毕竟从出生就在这个家里，家里的一切对于他而言是与生俱来的，不像我作为家庭新成员会有跳出来看的视角。好在他通情达理的，所以要多跟他探讨家庭问题，如果他也能一起，那就太好不过了。
提醒自己：
先要对自己的情绪有觉知，在自己有情绪时不妄下评价，也不感情用事。抽离出自己的情绪之后，记录发生的事，真正写下来。然后进行分析，逐个和相关人聊天，分析复盘。最开始期望值低一些，以不产生负向效果为底线，不要求相关人能接受，只是倾听和探讨。
应该了解一下十方缘是怎么做的。
行动方案：
1、先设计一份调查问卷，一对一与公公、婆婆、民哥了解情况。这样做是为了有的放矢，了解大家都关心的问题是什么，而且让大家对我2018年希望促进家庭关系和谐的行动提前有了解，有助于后续工作的开展；
2、工作日晚上孩子睡后，9:45-10:15和婆婆聊天，主要是倾听，氛围合适的话提提自己的想法，与公公相较，同为女性在家庭关系处理问题上更容易共鸣；
3、制作适合公婆年龄看的H5，月刊。内容包括该月家庭生活精彩照片、家庭大事记、家人感悟语。
4、结合罗伯特议事规则制作一套周家议事规则，并尝试在家庭内部推广
5、对于公公该由什么样的行动计划，暂时还没有思路，且行且思吧，可以与民哥探讨一下
6、记录听到或看到的家人之间争吵的起因、处理方式及次数
2018年家庭生活定个小目标，希望到了明年此时，争吵声明显减少，公公对婆婆的态度更有耐心（之所以单独提出公公的态度，是因为他可以作为家庭氛围的风向标）。
借用我特别信奉的做结：我相信爱会带来温暖和希望。
