高考前的19天，如何做到效益最大化？

今天是2019.5.18，距离2019年的高考还有19天。

不知道你现在是焦头烂额，是心烦意乱，还是淡定自若。高中三年的日子已经接近尾声，先别管这三年是否值得自己留恋，在冲刺阶段的最后一个里程，首先要考虑的，是如何稳定地拿出最好状态，发挥出最好的成绩。

人越是在紧要关头，越是容易松懈下来。好比一场长跑赛，当我们看到终点了，往往是会减慢速度，而不是咬咬牙，加速冲刺。因为看到终点了，就是已知了，已知了，就会心安，心安了，就不那么冲劲满满了。

19天说长不长，一晃眼儿的事儿，可说短也不短，如何在最后大家同等的19天，做到时间上最大的效益化，这将极大程度上影响着我们最终的高考成绩。

那么，如何做到效益最大化呢？

一、保证自己有一个良好的心态和状态

高考在同学们和家长们以及老师们心中尤为重要，不管是家长还是老师，都会在同学们刚踏进高中校门的时候打上预防针，高中三年，也无时无刻不强调着高考的重要性。这就会造成一个负面结果，同学们心里的压力会很大。我们从小就被灌输着“高考决定着人生”的思想，自然也对高考有着一定的畏惧感。到这个时候，绝大部分的学生，不管成绩差的学生还是成绩好的学生，压力都会很大，这些压力至少说明了一个问题，就是对高考的重视。也有觉得高考无关紧要的人，这类同学，要么就是已经被安排好了今后的出路或者有其他的人生追求，要么就是没有人生目标打算一辈子碌碌无为的人。

压力过大以及对高考的畏惧会造成一个什么情况呢？就是吃不好睡不香，半夜总是浅睡眠，容易醒过来。这是一个心态问题导致的生理状态问题。由于压力大，高考成了心中最大的担子，高考一天不结束，就一天难以入眠。生理状态下降的结果就是无法拿出最好的精神面貌去复习，归纳，总结。

最关键的是，很多考生会在高考前夜睡不好，这其实会影响着第二天的考试专注力的。当然，这只是部分学生，大部分学生的紧张时间会集中在高考前十天或者前五六天，等真正到了高考前夕，就释然了，不紧张了（我就是这样）。

我们没法做到考前一点都不紧张，适当的紧张可以使学习效率上升，过度的紧张会导致无法正常思考。所以我们要做的就是，降低紧张感，急躁感。

那么，如何做到不那么紧张呢？

①用心理暗示的方法：告诉自己高考不是唯一的出路，不用看得极度重要，人生的生存方式有很多种；②懂得鼓励自己：多解出一道题，就在心里多夸奖自己一遍，告诉自己高考的分数又可以上涨了；③适当的劳逸结合：不要花过多的时间在学习上，一天十二个小时最多了，剩下的时间可以和同学聊聊天，跑跑步打打球逛逛操场（前提是别受伤）。

二、制定一个合理的复习计划

很多同学会在最后这种给人感觉“时间不多”的紧迫感中像无头苍蝇一样到处慌忙，这样是没有出路的。在自己可分配的时间内合理地作出规划。几点到几点，该做什么事？没搞懂的题目，怎么解决？一般来说，高考的前一个礼拜，学校会停课，让同学们自主复习。那么高考前的第19天到高考前的第8天，学校是有自己的课时安排的，主要以考试，讲试卷为主。既然是一起上课，那么层次高的同学肯定是比较吃亏的，因为很多题，层次高的同学早就搞懂了，没必要听。这就会有一个现象，就是明明是英语课，但有些同学会做数学题。对于这类同学的选择，我觉得如果是对自己在这门科目上有很大的信心然后在这门课上放弃掉一定时间的，我赞成。但是也会出现一个问题，就是谁能保证自己不会在这门课上漏掉一个知识点？这个问题的取舍，我相信考生心里最清楚。优秀的考生，会了解自己的长板和短板，会有自己的想法去选择，这是一个偏向于好的现象。

那么除去学校安排好的课时时间外，自己该如何安排？

①找准自己的定位，哪门课是短板，哪门课是长板？②在短板和容易提分的地方，尽可能花费多一点的时间；③制定一个时间表，并且能按时完成，不拖沓。

三、懂得查漏补缺，做到最大幅度提分

有三类学生，第一类：成绩很差的，这类学生是最好提分的，对于这类学生最好的提分方法就是回归基础，把高中三年的书全看了，公式题型尽可能背出来，能靠背拿到的分一定要拿到；第二类：成绩中等的，这类学生的提升空间有，但是不大，为什么成绩在中等，因为难题不会，简单题又做不到全对，所以对于这类学生，也要回归基础，找出以前做过的卷子，着重研究上面的错题，查漏补缺，归纳总结，错题本很重要，要是还没错题本的，赶紧趁着半个多月搞一本；第三类：成绩好的，这类学生基本没有什么上升空间，但也并不绝对，成绩好的学生里面也有偏科的，那就放弃自己擅长科目的一部分时间，放到别的不太擅长的科目上，如果是全才的，那么也不要去研究太多的难题了，高考是以大部分学生的水平准备的，会有难题，但是难题不会太多，所以就算是学霸，这个时候也要回归课本，争取基础题分数一分不丢。

那么如何在短时间内查出整个高中三年的漏洞呢？

显然，这个工作量是很大的，甚至在最后这个时间段做这样的事情会让考生觉得猝不及防。不用担心，现在有几个方法供考生们参考：①找出做过的历年的真题卷，把上面的错题进行归纳，弄懂解法；②提炼出经常做错的题型，加强练习，练到能完全做对为止；③看书，找出哪个知识点还不懂的或是学得模糊的。

四、在最后一战发挥出最好成绩

为了高考，我们准备了三年，到了这个时间节点，不用后悔以前多么不该，浪费时间，懊悔完全没用。做好眼下，就当是对过去的弥补了。所以，怎么才能发挥出自己最好的水平呢？①考前睡好（万一没休息好，告诉自己，考场上不睡着，就没影响）；②放下杂念，杂念这种东西很难控制，很多我们考试的时候会发呆，觉得题目做累了，休息一下，这种情况在平时的小考中可以有，但是在高考，千万杜绝，进入考场那一刻，就要调整状态，打起十二分精神，全程在题海畅游，做完题也要检查（谈恋爱的同学们这个时候尽量别吵架了，影响考试心情）③做题的时候，按顺序做，题目的分布是由简到难的，这也是脑子的一个“热身”；④做题的时候，遇到不会的题目可以思考两三分钟，实在没有思路，先放着，也许后面的题会给你启发；⑤遇到实在不能确定的题，还是相信自己的第一直觉吧（过来人都是这么觉得的）。

以上，就是个人认为的如何在高考前19天做到时间上的效益最大化。

希望成绩一般的学生不要放弃自己，成绩好的学生继续坚持下去。

大家等你们归来，以你们为傲。

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