当我们看到重要他人受苦，你却无能为力，你会怎么做？你会有什么感觉？
当我们还是一个孩子的时候，面对父母亲吵架，自己却无能为力，那份恐惧，那份担心和难过，在我们长大了依然会有这种模式。
当我们看到身边的人在受苦，不开心，我们就会觉得一定是自己做错了什么，就会觉得难过，而这个时候我们就会习惯的给他评判，习惯的给她分析，可是不管我们怎么说，只会让事情感觉加糟糕，如果说：爸爸你不要脾气这么暴躁，爸爸听了一定会很生气。如果要妈妈说话不要那么嘴巴不要那么硬，妈妈也会很生气。
只要不去连接感受，不在感受里看见爸爸妈妈，其实我们是什么也做不了的？对父母的评判，说道理，其实都是基于我们自己不想去面对内在的那个不舒服的感觉，这样的感觉是非常熟悉的。
当我们还是一个孩子的时候，不知道为什么，爸爸妈妈就吵起来了，那个时候的孩子就会觉得一定是自己做错了什么？
我们生而为人也都会有这样的感觉，当我们生命中某个重要的人，也许是你的父母，也许是你的孩子，她看上去过的很不好，或者有什么危险，有什么艰难的时候，当你无能为力给他做些什么的时候，你的内在和她一样的会觉得不够好的感觉。
也许是我们的孩子他在学习上 ，在生活上呈现很多的问题，而其实你也觉得束手无策，他看上去很不快乐，甚至很受苦，很受磨难的样子，如果我们不去试图拯救他，用一颗打开的心去感受他的不快乐。她很受苦的时候，自己的感觉，去看看那个难过的感觉，他其实是多么的古老，多么的熟悉，在我们还是一个孩子的时候，我们就带着了这个感觉，让我们去看见这个感觉，确认出这个感觉让他流动。
在我们还是个孩子的时候，我们真的很想要去拯救那个，在我们看来很艰难的，受苦的爸爸或者是妈妈，他们的受苦，真的让我们很不安，他们不快乐，真的让我们很难过，当你内在再一次连接那个熟悉的感觉。
当你不能给你所爱的人支持，不能让你所爱的人过得更好，你没有理由的，就是会觉得是自己的错，你没有理由的，就是会觉得是自己不好，让我们去留意这个感觉在身体的位置，去看一看，我们的心一直背着这个感觉多少年了，也因此真的就把身边的那个重要的人当成是受害者了，在我们的眼里他们就是那么的受苦受难，是那么的艰难，也因此让我们一直都没有办法去欣赏他们，让我们没有办法去尊重他们的人生，她们是受害者是真的吗？还是说是透过我们自己的伤痛，透过我们自己的信念看到了一个受害者。
当我们跳出故事不再和故事纠缠，而是在内在去连接那个生而为人，觉得不够好的感觉的时候，不是去抓着外面的故事来强化这个体验，其实我们是可以直接去感受他，让他流过，让他消融，我们全部所要做的就是去观察这个身体的感觉，让它慢慢流动释放，外面的事情也会自动的改变，很多时候我们是被自己不舒服的感觉所操控。
问题都来自于我们的头脑，当我们放下了头脑的思考的时候，就能够连接到这个世界的本质，那个宁静，平和的本质，那个本质其实一直都在那里，只是我们的思维可以安静下来，才能连接到这个本质。
每一次的成长小组，学员们都是带着自己不同的故事而来，那个看上去那么真实的故事，好像这一次一定得做些什么，也可以做些什么的事情，当我们真正的回到自己的心，去连接自己的感觉，当我们回到宁静的本质的时候，就能够体会到他就只是一个能量在振动，只是因为我们不断的在抗争，在挣扎，所以也就在不断的强化。
走完过程，回到初心，回到本质的时候就是会连接到直觉的指引，有些学员会觉得难道我真的只要走过程什么也不要做吗？其实当我们真正去到本质的时候，直觉会给我们指引，会有清晰的思考，这个是时候，会有一个出自本质的领悟。而不是基于情绪化的思考，不断地掉进同一个模式里受苦。当你认出自己的本质的时候，你就不需要任何老师，本质是你最好的老师。
这就是成长与不成长的区别，看着一期一期的成长小组的学员们，从完全不知道，感觉为何物，或者是沉溺在情绪里面不断地抛出问题，到慢慢的能够聚焦于自己的感觉，真的就像迎接新生命的诞生。
每周一次的成长小组，心灵成长沙龙，您不可缺少的成长机会，让您享受心灵SPA，身体放松了，松弛了，循环顺畅了，任督二脉打通了，身心灵在一起了，生命变得轻盈，丰盛，做觉醒的父母，将觉知带进生活，走进心时代！
