我们通信录里通常有成千上百个联系人，但某一个深夜当我们想说说心里话时，却发现找不到一个人，长长的通讯录里不是真正的朋友，古人云：人生得一知己足矣。其实朋友不需要多，在于精。同样，每天我们接收扑面而来的各种信息，也未必是越多越好。
据不完全统计，快节奏社会的今天，我们自觉不自觉的每天接收高达200种各类信息，好象我们接受了丰富的信息量，但能够真正深入留在心底的没有。正如每天沉浸在抖音里的我们，美女、段子扑面而来，应接不暇，忙着做低头一簇，但是关掉抖音的刹那，我们感觉到的里漫无边际的虚无，而不是收获后的踏实，最可怕的是它把我们的时间完全碎片化了，让我们没有办法和时间好好相处，做真正的朋友。我们忙着奔跑，没法定下心来做事情，我们把灵魂丢在了忙碌的路上。但是在这个时间无限碎片化、空间无限被分割的时代，我们真的只能是被裹挟着，没法好好和时间做朋友吗？
同样是玩抖音，罗胖老师的一个同事就很优秀，他尝试驯化抖音的算法。
他在抖音上只看羽毛球视频，而美女、段子、乒乓球……这些基于算法的推送都被拒之门外，他生生把抖音调教成了高效率的学习工具。
越是在碎片化时代，越需要系统学习；越是注意力浅层、专注力缺失，越需要尝试深度学习。系统、深度学习就需要持续地不被诱惑、长期地守住目标。这种行为模式，叫做“长期主义”。
任何一个人，不管你的力量强弱，都可以通过长期主义这种行为模式，成为时间的朋友。长期主义的复利，会让努力变成奇迹。 为什么呢？
复利思维可以用以下的公式表达：F=P（1+I）n: F代表终值，人生未来的状态；P代表人生现在的状态；I代表每天的成长；n代表持续时长。I每天的成长，值越来越好，但首先保证I是一个正值，然后才是努力扩大这个正值。巴菲特的名言：人生就象是滚雪球，关健是要找到足够湿的雪和足够长的坡中足够温的雪就是为了保证I是一个足够大的正值，如果要感受I是正值与负值的巨大差异：1.01*365=37.8；0.99*365=0.03；n代表的是持续时长，巴菲特名言中足够长的坡中足够长的坡就是为了保证n是一个足够大的值。
罗胖老师的每天60S，起初就是不起眼的一个短语音，但是日复一日的坚持，年复一年的累积，从不间断，持续坚持，从原来只有他们公司的数个人关注变成现在有10万人的阅读量，罗老师准备把它做10年，这就是用恒心和定力与时间长期做朋友收到的回馈。
从敦煌的第一座石窟开凿完成，到现在莫高窟成为世界文化遗产，都是普通人在长期主义的大河中，造就的传世作品。时间帮助了他们，他们成了时间的朋友。
虽然这个世界充满了不确定性，但是你可以用自己的超级确定性，来对冲外界的不确定。比如在学习成长口才的路上，我们不急攻近利，我们不三天打鱼，两天晒网，学习了数个月的社群小伙伴都在 口才方面都有不同程度的提升，相信再继续系统的学习了半年、一年，或更长，口才所要求的学、思、行、说、写的技能全面掌握后，我们更可以达到我们期待的样子。
让我们与时间做长长久久的朋友，在长期主义这个放大器里，我们的努力都会变成奇迹，成长为闪闪发亮的自己。
