《精要主义》
精要主义的提法同极简主义，就是让自己从无序、繁复的工作和生活状态中抽离出来，做为第三方审视自己目前的状态。找出对自己贡献峰值最高的事情去做。
1、学会放弃，一个人的精力和时间都有限，全力做好一件事是最高效，最容易成功的。
2、极简不是缺失，而是更好。
3、设定边界，在特定场合定位活动范畴。保证互动简洁高效。处理人际关系，根据不同人的性格特质，以最合适的方式互动。
4、培养自己专注的能力
5、善于聆听、观察语言背后的真实信息。
6、执行过程中，预留多50%的时间。
《最重要的事只有一件》
找到最重要的那件事，相信自己可以越来越好。
1、对自己贡献峰值最大的事情。
2、能力拆解，以最小单位出现，火力全开补充欠缺项
3、多米诺效应就是优先处理最重要的事情，到一定程度，会产生更多的边际效应。
4、提出有质量的问题，在不断的回答问题理清思路，找到核心。
5、找到引导、训练我的关键人。
6、精彩的生活是制衡而非平衡。
7、80%的结果得益于20%的付出。
《成功，动机与目标》
1、自制力是消耗品，在自己能量充足的时候专注做一件事。以娱乐、静心、运动等方式进行能量补充。
2、转‘表现’型人格为‘进步’型人格
3、用‘为什么’思考，‘是什么’落实。
4、紧紧抓住行动的机会
