时间过得真快,转眼间第二周的践行就过去了,本周的践行任务是收集大脑中的事务,目的是清空大脑,大脑的功能是用来思考的,不是用来记忆的。大脑是CPU,不是硬盘。
叶老师曾经说过,如果我们给三个水果排大小,可能很容易就排出来了,如果是七个呢?每个人手上都会有很多很多的事情,有工作上的,生活上的,家庭的,外部周边环境的。还要跟各种各样的人打交道,比如说你要跟上下级、周边的同事、朋友、客户、供应商、政府单位打交道,所以一天会遇到大大小小各种各样的事情,所以我们要学会收集,时间管理的本质就是事物的分类,第一步就是收集,我们这一步都没有去做,那大脑就会变成一团浆糊,乱七八糟得件事情,就会占据人的大脑,时间久了让人精神压抑,情绪暴躁,做起事情来丢三落四。所以收集很重要,没有前面的收集就无法产生后续的排程与执行。
我本周每天都有做到收集,前面两天收集的多一些,后面几天就是每天有收集5到10个问题,到目前为止,本周已经收集了大大小小的各类事情,共有74个,相比其他人来可能少一点,但是,相对个人来讲还是比较有进步,后面还是要持续每天做收集,随时随地的收集,然后,还要经常定期的去检视。
本周运动践行较好,一周七天共运动六次,每次均是五公里以上,最远的一次8.23公里,耗时1小时,相比其他大咖来说这个小儿科,但是却是个人平生的第一次8公里,本周共跑步34.35公里,个人觉得有进步!跑步重在自强不息,速度和距离只是表面,更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心,表达一种坚韧不拔的人生态度。
在这里我也想告诉新加入的小伙伴,我们不能求的太多,做的太少。要踏踏实实一步一个脚印的去执行作业情况,先从容易的开始,先易后难,不能简单的不愿意做,难一点的又做不来,习惯要一个一个去养成不能贪多,特别是我们可以从微习惯着手。
第二就我们的课程100讲、十堂课,要多听,反复的听,一定要多听,每听一遍都会有新的感悟与收获。
本周的检视就到这里,希望大家共同进步,加油!