无论做什么事情，人们只有在感觉良好时才会做得好------而不是感觉不好时！
我们是否经历过这样的情况：当某一件事情发生时，我们心情很糟糕，就会有各种负面的情绪，随之而来的真的就是更糟糕的结果；可是当同样的事情发生时，我们给自己加油打气，要求自己面带微笑，事情总是在最后一刻有意外惊喜。
我们的“自我内部对话”，创造我们的现实。我们并没有“在我们注意之前，我们看到的就是我们想到的”这种认知。值得庆幸的是，“自我内部对话”可以是正面的也可以是负面的。这也是我们面对问题时的一种消化能力。
一个男人正行驶在乡村小路上，轮胎突然瘪了下去。他检查了卡车，发现自己没有千斤顶。他决定去借一个，所以开始沿着路往前走，试图找到一户人家。
那天很热，空气很潮湿。他走着走着，想法变得越来越消极。“他们可能没有合适我的车的千斤顶。即使有，他们也可能不愿意借给我。这附近的人可能不友善。”
当这男人最后找到一户人家后，他敲了敲门，看到开门的女人后立即说：“收好你那该死的千斤顶。”
其实很多时候，我们的所处的处境是我们自己造成的：批评、尴尬、嘲笑和其他消极的事情。因为我们经常“咀嚼香蕉皮”而不是去“吸收有营养的部分”。
如何才能让我们用积极的方式去处理呢？简单实用的是绘制一幅积极的图画。因为我们的大脑就是通过绘制图画，而不是言语来进行思考的。比如，回想你一次做梦时，哪一个梦是通过言语出现的呢？
现在教育孩子对于很多父母都是很头大的事情，每次告知孩子不要做什么时，总是那么的困难，因为孩子根本不听。对待孩子，我们也应该尝试跟孩子描述我们想要的，而不是我们不想要的。这样我们可以避免这样一个问题：孩子的某种不受欢迎的行为停止了，但他开始以另一种方式来做这件令人不愉快的事。
尽管没有任何身体上的问题，一个男孩还是尿床了。在为男孩换上新床单后，妈妈说：“今晚不要再尿床了。”这个孩子将什么东西视觉化？此时，如果换一种积极的方式，妈妈可以说：“让我看看你今晚能不能保持床单干净。”
当我将这个场景跟学校家长会的父母分享时，第二天学校的管理人告诉我他与经常尿床的3岁儿子昨晚的经历。
昨晚，我将儿子放上床之前，我先是像往常一样，将他领进了浴室。然后，我将他放到新的床单上，吻了吻他，说了晚安之后，我又说了一句：“让我们看看今晚能不能保持床单干净。”
今天早上当他起床后，他跑到厨房找我，喊着：“快来看，妈妈！看，我的床单很干净！”
帮孩子绘制一幅积极的图画，事情就会变得简单很多，而且孩子也能在这种积极的图画中，努力地听从我们的建议。
积极的人总是会收获更多，并不是他们的运气有多好，而是在面对同样的事情时，他们能都用积极的态度激励着自己，并且能够有技巧的方法他人努力地听取他们的建议或意见。
长不大的大妞
写作爱好者
育儿路上探索者
