放下手机,全然陪伴家人——咖啡冥想298

当我真正开始爱自己,

我才认识到,

所有的痛苦和情感的折磨,

都只是提醒我:

活着,不要违背自己的本心。

——卓别林


小目标:2月7日——5月7日收入达成九万。给妈妈存七万元。

修行目标:内圣外王的生活、轻松成功、丰盛,拥有氧气般的金钱。

睡前喜悦时刻,给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。

种瓜得瓜种豆得豆,
种子很小,果实很大,
不种不收,
种下就一定会有收获。

我坚信这是一条唯一能让我“心想事成”的道路,这是几千年以来经过无数的老师验证过的百分百成功的法则。在未来我的事业,我的关系,我的健康将获得超出我想象的成功,我将成为榜样,让这个世界越来越多的人,运用种子法则种出自己理想的生命状态。

+早晨阿姨打电话给我,让我和她带着奶奶去拔牙齿。到家后发现奶奶的牙自己掉了,然后奶奶就一直要求我留下来帮一下阿姨收拾房子。我看到奶奶的那份体贴和善良。我就答应,阿姨收拾房子,我为家人做饭。我很快做了米饭,给家人做了三个菜。奶奶要求米饭做的软一点,我还是觉得干一点好吃。所以做饭时,没有放很多水,我为自己的自私忏悔。奶奶吃了半碗就吃不下去了。

后来就帮阿姨收拾奶奶的房间和卫生间。我整理和擦拭,并帮忙给奶奶的房间腾出更多的空间。收拾奶奶的卫生间时,我先洗了奶奶的尿布布。然后洗了马桶和洗尿布布的小洗衣机。虽然看起来很脏,但我不嫌弃,我爱我的奶奶,我愿意为她服务。

+下午去帮助我的业力伙伴学习雅思口语的课程,我们先一起去看望奶奶。奶奶的皮肤又不是很好。我们嘱咐奶奶吃药。奶奶说我们平时是周五看望她,所以每个周五她都会牵挂。以后我们尽可能周五就去看望她。慷慨大方满足奶奶的心愿,让她拥有安全感,把他人的需求放于第一位。我们坐在奶奶的炕上半个多小时,然后我们就跟奶奶告别,告诉她下次再去。奶奶临走给我们拿桔子吃。谢谢奶奶。然后我们在回去的路途中分享笔的故事,我分享客厅里两个孩子的故事。就如晶晶所说,当我们在一起时,感觉就是在空性中。我们要更多更多的在一起 。我们一起学习了雅思口语的上一课,并一起完成了作业。

+晚上睡前,继续把给妈妈和护生的钱存在来 拉开抽屉,拿出五十元,放入种子钱包妈妈的钱的那一侧。找了二十元零。不是做作,而是这个动作需要每天都做。然后拿了十五元放入护生群的一侧。想到因为我的支持,可以保护到更多生命我真的非常非常开心。

+早晨继续给爸爸发红包。告诉爸爸我爱他。告诉爸爸,爸爸的笑让我觉得很幸福。

+慷慨大方的俯身捡起垃圾扔到垃圾桶,把自己的感恩和尊重给到环卫工人。

+慷慨大方的把给自己的微笑给到与我有目光对视的每个人,把自己的爱和善意给到他人。

【YMB】Y0M0B1(Y瑜伽,M冥想,B六时书;瑜伽/冥想后写分钟数,六时书后写记录的次数)

我为停止过去旧的通过索取而获得,而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。

愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊,DK,晶晶,回向给小伙伴J,愿他早日度过难关。回向给每一位众生,愿每个人获得氧气般的金钱,生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标,成为榜样,帮助和协助更多人实现他们的财富目标。

愿我感恩的好种子回向给W先生,愿他能够拥有更多生活的热情,愿他可以更好的与他人建立美好的关系

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