【有一个网球教练对学生说：“如果一个网球掉进草堆，应该如何找?”有人说：“从草堆中心线开始找。”有人说：“从草堆的最凹处开始找。”
教练说：“按部就班地从草地的一头，搜寻到草地的另一头。”】
总会有通过中心线，最凹处不小心地、偶然地找到网球，这样的捷径，生活中也有，但是如果被这种偶然的捷径所迷惑，过分花费时间去找这种捷径的时间，想必花费也非常多，倒不如像教练所说的，从这一头走到那一头。进行这种地毯式的搜索，是的，我们承认它费事，但跨过这个费事的角度想，这是不是一个苦干的过程？这是不是一个自我品质磨练的过程？如果仅是从找到网球来说，那可能不是一个最佳的办法。
【但它是一个整体磨练品质最好的办法，如果你没有足够的耐心，足够的秉性，足够的脚踏实地，足够的心境，是不足以来做用此方法来做一件事情-----从这一头到那一头】
我们暂且不谈这个方法的好坏，我们只谈这个方法对我们整个价值体系以及性格的铸造。
跑步一样如此，总会有时候的突然爆发。
直至今日我仍然记得那天跑出5公里PB的时刻，开始追寻蛛丝马迹。
今天吃的什么？
今天喝的什么？
今天什么天气？
今天难道是3步1吸的方法？
今天是不是采用其他拉伸等等一系列反问，所导致的呢？
实际上，最核心的不是外在的促成，而是是当天，你每天日积月累地奔跑达到一个“阈值”，这些每天的经验的积累，每一次出征造成当日的发挥。
不否认有偶然，但更多的是你脚踏实地的结果，不要过度再去追寻那些所谓的方法，方法是有，但方法在极致的苦干面前显得单薄。
美国人的一生，频繁跳槽，大概一个人一辈子会跳槽十七次，多么可惜，一个人应该找到自己为之奋斗一生的职业好好去沉淀。
脚踏实地，去做好一件事情，投机取巧，在时间的积累上是没有任何战斗力的，只有脚踏实地，在这场长跑中才最具备战斗力，【我们不需要灵光一闪，不需要昙花一现，我们需要的就是做到我们就能得到的这样的体验】
向一件事，一个产品，能足够耐心，花费数年，几十年的日本，德国致敬。
向工匠精神致敬，那种苦干占99.99%的工作精神致敬！
【教练说：“按部就班地从草地的一头，搜寻到草地的另一头。”】
【像牛一样工作，像土地一样奉献---路遥】
学习之后的小憩，约15min。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第37天跑步心得分享，来自来一桶】
