生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
1、早晨追剧时兰姐说我在她那的折子到期了去转存一下。本来想着要完成QQ挑战走路任务,正好走路去,磨磨蹭蹭没有走路时间了,开车去办了。我就是这样像柳枝一样摇摆不定,不能拿定主意去办。
2、约好了去做身体,技师师傅推背我明显感觉到后背很凉,我们合拍时说先给自己拍,把自己拍通,再去拍。合拍求的是静心,用我们的意识和振动频率来服务这节世界。