首先要说明一下，我可能经常用问句做题目，不是说我在文中能解决这个问题，多的可能是辩证的思考。
在我上大学以前，是没有什么权力追求美的，从小没留过长头发，问起我妈:太麻烦，还影响学习。高中体重稳定在120斤，满脸痘痘，穿衣几乎没有审美可言，因为每件都由我妈来把关，她买啥我穿啥，她说好看，那可能就是好看，大学之前没穿过几次裙子。
可能就是这样压抑太久，上了大学，18岁左右的年纪，心里装的最多的不是怎么好好学习，以后挣更多的钱这些问题，而是怎么变美。减肥的方法除了吃减肥药和抽脂，几乎都试过，绝食喝减肥茶跑步锻炼暴食催吐都有过。不喜欢穿裤子，一年四季想着法儿地穿裙子。
有瘦下来过。我曾经以为瘦下来就会有完全不一样的人生呢，结果发现因为自己的宅属性和内向的性格，我的生活一点改变也没有。索性又胖了回去。
对变胖变丑没衣服穿有着及其恐惧的心理。可能是学校环境所致，也可能是自己的心理疾病。
空闲时间刷着微博，看到很多美妆穿搭博主又发了新的内容，明知有很多推广的成分，还是不知不觉被灌输了“用了这个幸福指数会直线上升”的邪门观念。
最近也有许多人diss网上的KOL们推广产品没有底线，肆意夸大渲染功效怂恿粉丝购买产生交易量，多少女生不长脑子用贷款的钱去买贵妇化妆品最后陷入深渊。庆幸自己也还算头脑清醒，知道化妆品只是表皮功夫，更多的是要从内而外调养，皮肤好气色好思想充实饱读诗书才能在任何一秒钟别人见到你的时候都无懈可击。
我也见过长相身材并不完美穿衣风格一言难尽，但谈吐风趣举手投足都透着自信的姑娘。她们中有些是我校女老师，有些就是我的朋友，有些只是路人。我时常想，她们为什么看起来没有一点点在我这里经常会出现的自卑和恐惧情结呢。这点说实话我到现在也没想明白。但可以肯定的是，外貌对她们的影响确实没有很大。无论是择偶还是事业，都看起来一帆风顺。
综合看下来，要得到一个成本最低变自信的方法，那就是适当接触时尚媒介，不要过分关注，理性看待。多剔除外表因素去和有思想的人产生交流，比如读他的书看他的文章聊天等等。除此之外，学习艺术练字锻炼也能在闹中取静，获得自己独有的坐标系。
认真看待这个问题的话，我想应该就是，缓慢修炼努力靠近，但不能过分痴迷急功近利，真正对自身发展有影响的，还是自己的脑瓜子比较靠谱。
