《土拨鼠之日》的主人公留在了同一日，经历了恐惧、兴奋、绝望、臣服的心历路程，最后安在当下，把一天过得丰富多彩。
影片里，除了主人公能记得“昨天”的事，其他人都安然的过着当天。每一天的开始是一样的，出现的人、发生的事也是一样的，但主人公的行动不同，会给那个局部的世界带来变化，虽然他不能阻止生死，但却给人们和自己带来不同的体验。
那被冻结的一日，始终不变，但每新经历的这一日，又不完全相同，到底什么在变，什么不变？影响的变化又是什么？
在现实生活中，外部的因素和我们的内在都会给我们的生活带来改变，我们很难分清，二者哪一个的影响大。影片将时间、人物、地点、事件等外部因素固定住，整个大背景固定住，唯有主人公在变化，于是主人公内在变化带来的创造力的影响便被强有力的凸显出来。
假如不变的是我们的内在，即便时间变了、场景变了，那又会是怎样？我们还会体验到变化吗？对外界的变化，我们有时会体验到喜悦，有时会体验到疲累，让我们疲累的，到底是外界的变化，还是我们内在的停滞？
当主人公臣服当下、内心的力量得到跃迁后，那被冻结的一日终于解封了。如同在现实生活中，当我们的心态跃迁一层后，我们的生活才会来到新的界面。虽然我们不会被冻结在同一天，但是我们的生活也在不断循环，虽然时间在往前走，可是我们每一天都会面对同样的人、同样的事。当有一天，我们来到自己生活状态跃迁的那一刻时，是时间达到了，还是我们的状态达到了？
所以，我想，也许丈量我们人生的，真的不是时间，而是我们的内心走了多少层。
