暗示日:积极的心理暗示能帮你成功,所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你,想3个场景,给自己设计一些小动作,创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下,Grace每次进行公开演讲时,最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后,她会感觉自己是个勇士,演讲的状态也会更好。
最近好多年都在舒适圈没有过需要给自己打气的场景,那就真的是想像了。
场景一:见重要人物
打气暗示方式:穿裙子,高跟鞋,让我觉得神采奕奕。(这算什么啊,因为我可能之前一年穿不到一次裙子)
场景二:大型会场
打气暗示方式:涂层粉底,涂点口红,对着镜子笑笑,然后对自己说,很乖,有气质(想想都觉得好笑!)
场景三:见客户
打气暗示方式:除了充分的准备,粉底口红外,对镜子里的自己说,加油!