今天又是睡的很晚的一天
明明想要做到早睡早起,想要过上自律的人生,但就是做不到早睡这一点。每天晚上都睡不着,可能也有自己不想睡的原因在吧~
已经喝完一瓶750ml的干白,第二瓶也开了,到了一大杯,估计得有三分之一了,喝完感觉自己还是不困
晚睡有很多坏处,能熬的老公也在大概10分钟前响起了鼾声,但我还是不困,到底该怎么办。
明天试着7点起看看情况能不能有好的改善吧
今天又是睡的很晚的一天
明明想要做到早睡早起,想要过上自律的人生,但就是做不到早睡这一点。每天晚上都睡不着,可能也有自己不想睡的原因在吧~
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晚睡有很多坏处,能熬的老公也在大概10分钟前响起了鼾声,但我还是不困,到底该怎么办。
明天试着7点起看看情况能不能有好的改善吧