4.15周末，这不仅仅是个周末，还是个充实愉快很有收获的周末。这一天被称为马拉松“春运”日了，全国各地大大小小的赛事数不胜数，可谓是跑者的节日了。因时间和一些原因没有报北京长跑节半程，报了小岛的10km河北联赛。付出了时间和汗水，收获了快乐和意外的小惊喜！
打跑步以来几乎没有怎么哪里不舒服哪里疼痛过，以前都是听别人说拉伤之类的，自己也没体会过。记得唯一一次是去年连续三十天跑步打卡赶上下雨的一天在家里房间里穿拖鞋跑步把腿给伤着了，然后大概几天也就恢复了。而在上个月三月份上旬因一些原因跑量有点少了，然后下半旬自己就开始加量了，一下子好像是跑多了。四月初报了河北联赛10km-秦皇岛站，按正常来说10km是没问题的，而最近几天感觉右腿拐弯处不舒服，咨询了郭教练和宋姐，才知道是有些过量，积累疲劳有些拉伤了，哦好吧，这就叫拉伤了吗，现在知道了，再看看自己的跑步记录，好像确实是了，有点跑多了，而且明显感觉最近几次配速慢下来了。和宋姐咨询建议我减少跑量慢跑，我在想下个月就快比赛了人家都是加量，我现在却要减量了。郭教练也说让我减量慢跑，需要注意饮食、补充营养和好好休息。好吧，按指导的来，先恢复为首要。
昨天是赛前取参赛包，我在想我貌似不应该参加了应该休息下，然而一想到都报名了，10km也不多呢，我就跑吧，只要坚持下来就行了。宋姐说让我喷点云南白药，我说好的，并确认了下没有依赖性，下午就去药店买了喷雾和郭教练很早说的筋骨贴，准备晚上贴贴喷喷，应急下，准备第二天的比赛。
每次总是会遇到帮助我的朋友，这一次又麻烦了宋姐，帮我取了参赛包，早上还捎着我一起去参加比赛，我和宋姐我们去的比较早，因为要给4公里的参赛者发参赛装备，一早上天气晴朗，阳光明媚，心情也特别好，反正就想着看情况只要腿不疼我就量力而行，顺利完赛就OK完成目标了。
等到我们发完参赛装备简单整理下，就一路小碎步到比赛场地了，没有太多拉伸准备时间，但热情还是很高涨，10km、4km同一起点，还是有一些小小兴奋的，和宋姐拍了两张美美哒照片，简单活动下听着开幕致辞和国歌，便开跑了。
一路跑得速度节奏掌握得还不错，虽然没怎么听清配速，但自己感觉着还可以适应，于是就这样小跑着，等到4公里多腿部稍有点感觉，但也并不严重，之后也有那么几下，不过整体也并没有影响，一气呵成坚持到了终点。
57分多，很开心，继续加油咯！刷朋友圈才看到比赛的成绩单和排名，第10名，对我来说挺意外的，小惊喜，尽管跑步的时间说长不长，说短不短，但是参赛的经验几乎还是屈指可数，这是第二次参加比赛，上一次也是10km，还没有参加过大型赛事。但我想这也是对我自己的一个肯定，再接再厉，继续努力啦！
在跑步的这条路上，我想我收获的不仅仅是成绩、好身体、鼓励和称赞，不仅仅是认识了好多积极向上、善良友爱又有趣的跑友小伙伴们，更多的是自己心情的愉悦以及对自己意志的磨练。在这其中经常有小伙伴私信我给予我鼓励和表扬，我都默默记在心里，谢谢大家。
那天YX楠友问我跑步给我带来了什么，如果让我说感受，就是感觉自己跑的每一步都特别踏实，每一次汗水过后都换来心情的舒畅，很享受跑步带给我的不一样的感受！No sweat，no sweat.一份耕耘一份收获，向宋姐、马姐、杨姐、岩姐、英子姐、田哥、郭教练等等还有好多优秀的跑步前辈们学习，很幸运也很荣幸因跑步认识了这么多的跑友们，我们一起加油咯！
说到幸运，貌似又开打了我的话题，记得上一次写的文章楠友Lily姐评论说其实每一天在我的生活中都在发生着意外的小惊喜，只是看我有没有去感受到了。早上在读书会群里和平时一样和楠友们道早安，来自北京的杜海楠友@我说他有来小岛了正在看海上日出，加了好友之后，因参赛时间原因简单聊了几句，然而在跑完后提前没有安排准备地和杜海哥见了一面，简单愉快的散步聊天，很开心。我想和每一位楠友见面都会有这样亲切愉快的感觉吧！哈哈这也算是线下和楠友见面啦！我在想以后这样的机会应该也还会有发生吧。
说到意外小惊喜和楠友，不得不说郑宇哥我们不但是楠友居然还是小岛同一个跑团的跑友，尽管在成为楠友相识之后无意中郑宇哥发现的，哈哈，是不是很巧。后来知道原来宇哥进读书会是因为女朋友春平楠友给拉进来的，春平是河北唐山人，宇哥是山东人现在小岛工作，今年春平有准备调回小岛和宇哥一起，这样一下子小岛有了我们三个楠友啦！春平宇哥都说哪天我们要聚聚，哈哈期待咯！
继续小幸运与小美好，想想毕业工作后认识很多在我工作上帮助过我的同事和领导；认识很多给予我鼓励和支持的客户朋友们；认识楠姐和一群可爱的楠友们；认识萧哥郝哥和一群热爱户外的驴友们；认识宋姐英子姐郭教练和一群积极有趣的跑友们；认识龙哥美姐岚姐和一群努力上进的团队小伙伴们。每一次遇见，每一次相识，每一次经历，都是我生命中的一份礼物，感恩遇见！❤️
