不知道你有没有发现一个永恒的定律？一旦你从学校毕业进入职场，这个体重便开始像上海金融中心的电梯一样“嗖嗖嗖嗖”的往上涨。有时候真的挺困惑的，为什么工作那么累，这体重不跌反涨呢？而且还涨的很稳定！这要是和中国股市颠倒一下，那该多好啊！随着工作越来越忙，这胖的地方也越来越集中，比如肚腩。特别是男生，肚子越来越大。读书的时候牛仔裤塞得进30，可偏偏上班就要32，稍微不控制一下34也有可能。今儿个得告诉你，这不是你的个人问题，而是普罗大众的现象。
当我还是学生的时候，严格遵守学校的饮食规律，上午8点前吃个早饭，中午12点吃个中饭，晚上5点吃个晚饭，克制点的时候不用宵夜了，不克制的时候偶尔加一顿宵夜那日子过得也是美美的。虽然不怎么爱运动，好歹一周也有几节体育课强迫要运动一下，外加学生时代没钱，去哪里基本都是靠走的，学校又变态的大，从宿舍到教学楼最起码走个10多分钟，去校门得走个20分钟，这运动量勉强够得上每天的热量供需平衡。所以学生时代体重也就一直徘徊在某个值，偶尔有些日子手抓饼吃多了，千层饼酱刷多了胖个一两斤倒也无伤大雅，稍微忌下口就好咧。
后来工作了，不得了的事情发生了。前一天加班睡得晚，第二天早上起来发现时间刚好够刷牙洗脸换衣服，就是不够吃早饭。当然为了能多睡会儿，早点到家，这上班的交通工具早已不是两条腿了。我用过小电驴，用过代步车，反正用上了这些东西再让你体验一下走路这简直是一种折磨，正所谓“由奢入俭难”…到了办公室就开始有接二连三你自己都没有预料的事儿接踵而来，这边刚陪完笑脸那边就来电话了。这不，一眨眼几个案子的时间就到了中午。幸运点的遇上不忙的时候，就和同事一起出去吃个饭，忙的时候就只能“饿了么”一下，大多数时候我选择“开封菜”。说到 KFC，有一个比较诡异的事儿，我有一个助理每周中午来办公室值班，后来发现，每次我点 KFC 外卖的时候碰巧他值班，加上他又是一个在锻炼肌肉的风一样的男纸，我想，他心里一定会吐槽我怎么会那么爱吃鸡。没办法啊！KFC 是唯一一个让我可以预估味道的外卖啊，不然鱼香肉丝都可以有上千万种味道和做法，谁让我是一个不喜欢有惊喜的人呢。
其实我身边一群同事也嚷嚷着中午是不是可以运动下？可惜鬼都知道饭后脑子里的血液全部去胃里面助消化了，整个人昏昏欲睡。其实要是真的睡得了也就好，偏偏中午总有些不是特别友好的朋友像是不知道午休这几个中文字是什么意思似的。自己名正言顺、自说自话的就过来找你帮忙了，有时候真的想直接送给这种人三个字：瞎了么？！
当然更多的时候属于自己瞎，为啥？因为自己会召集开会，好不容易凑齐所有人的时间。结果发现，竟然是中午！没办法，只能大家排排坐开开会，这一坐就是1，2小时吧。都说饭后要轻微运动一下，可是没办法，工作逼着你只能嘴巴上面运动。接着我们来说点更悲惨的：下班。
通常下班分为几种情况：
第一种情况属于啥时候下班不知道，很多时候都是想尽快处理掉手上的活，眼瞅着快结束了快结束了。这一结束看时间，哇！晚上八点了…是啊，这肚子已经饿得不行了，想着今儿个忙了一天，怎么说也要犒劳一下自己吧！吃顿好的呗！约上三五个同样苦逼的人，喝点啤酒，下个馆子。横扫生活一切疲倦。这一吃估计又是1，2小时。又吃又喝满足了之后回家洗个澡，顿时觉得浑身轻松，只是倦意早起，这不一上床看部电视剧的时间都不到，睡着了。虽然医生说睡前3小时尽量不能吃东西，可是生活逼着我们饭后只能睡觉，不然第二天怎么起得来？
第二种情况属于今儿个大概是项目截止日，于是一大群人和自己一样从早忙到晚，关键还不知道啥时候可以下班。这时候哪有时间吃饭呢？根本是忘记吃饭时间了。好不容易自己的部分完成了，一抬头，哇塞！12点！？这时候再摸摸肚子，超级饿！老板也看着大家不容易，于是提议一起去宵夜！一大群人麻利的去了深夜食堂，一群人聚餐总少不了喝点酒，说点混账话，又是一顿海吃，甚至更有人会借着一些瞎的要死的理由灌你酒，喝高了之后能认识自己的家已经不容易，还管他什么减肥克制呢！？鞋子一脱，睡觉！
还有一种可能就是正常下班就被通知要应酬，我个人是最讨厌听到这两个字的。应酬意味着我必须逼自己先海吃一顿，然后就杀入酒场了。不然，空空的胃去征战那绝对是自杀。一场应酬下来，第二天头疼到不行不说，人自然而然肥了好几圈。
第三种情况是超级幸运的，偶尔下班早，想着今儿个随便吃点，夕阳西下人生美好，要不去运个动吧。是的，酣畅淋漓的跑了几公里，也算是加入夜跑大队，整个人立马时尚起来！觉得健康的不要不要的。顺便给自己加一杯大麦若叶感觉瘦成一道闪电似的。到了快入睡的时候发现，肚子开始咕噜咕噜叫，感觉有点饿。恩！这是正确的打开方式！想着今儿个达到医生要求了，睡前坚持没有吃东西，总算能瘦一点了，就在一切意淫很美好的时候，手机响起死党电话。
“喂？嘛呢？出来撸串啊！麻利点！”
“我快睡了，不行…”
“睡你妈*，站起来high！我和你说，我难受，我失恋了！你不应该安慰一下我么？”
“……好吧，稍等，我出来！”
完了好基友一把眼泪一把鼻涕和你诉说着他的狗血经历，你黯然神伤的一边劝一边想着几点才完事儿啊？！明儿个还要上班呢？几杯酒下肚，把人给劝了，美好的控制饮食计划也泡汤…
上班的人的周末一定是要睡到自然醒之后再约上三五好友出门觅食的。碰上几个做作的同病相怜的人，就得去一些看上去性冷淡不要不要的咖啡店吃吃蛋糕，劈劈情操，聊聊八卦。蛋糕吃完了就要商量着最近有哪些炙手可热的餐厅开业了，一定要去做美食先锋队一员，再拍一波照片在朋友圈装个小 B。在春风沉醉的晚上在城市最高点与朋友碰杯说：我们说好不分离，要永远永远在一起！又或者在电影院的沙发椅上捧着爆米花和可乐看着树懒先生飙车…这是你理想中的美好的周末。
而更多的周末我们在干什么？拿着一杯泡面配上星巴克…在办公室加班！
好了，有没有觉得这便是你的人生写照，特别是上了班的人。在工作了2年后我算是总结出一个理论：工作越忙，人越胖。因为我们除了工作就是在边吃饭边工作，或者是睡前吃饭，因为刚工作完。一天24小时，刨去睡觉7小时，剩下的17个小时我们的80%以上是在坐坐坐，你说这能不胖么？尤其是肚子！脂肪都堆积在那里了！那就是我们工作辛苦的真实写照啊！
甭拿什么健身锻炼减少饮食多吃蔬菜来忽悠我，什么方法我没试过啊？那些写的很好看，看上去很励志的轻食疗法告诉我们什么？告诉我们的首先从忙碌中解脱出来，不然，屁都没用！
我说的也许不对，我真觉得中国的劳动法里得在工伤里加一个病种，而这个病种叫做：过劳肥！没错，如果你发现你最近发胖，而且是越来越胖，工作又忙的不可开交时候，很高兴的通知您，您生病了，还病的不轻。过劳肥会引发一系列开支：比如重新买衣服；比如莫名其妙办健身卡最后沦为洗澡卡；比如女朋友不要我了，因为我不再是男神了，而是个胖子；比如不小心戴绿帽子了；又比如，你多久没见着自己的小鸡鸡了？不是你短了，而是你的肚腩遮住了你的视线…啊！多么痛的领悟。此时此刻，是多么渴望自己就是个“小肚鸡长”的人。
还好我自己找到一个比较不错的方法，站着录大森电台。电台更新频率两天一次。因为录音站着才能让气从丹田出，所以现在或多或少我都得抽点时间站着录音。不知不觉就已经录了快200期了，按照一期30分钟来算的话，好歹我都站了6000分钟了。这算是个不错的坚持。说了那么多，就是为了告诉你大森电台快200期了！！感谢你的陪伴，200期里大森一共收获了快19万的收听量，也收获了近万个电台粉丝。有人说如果你原创的东西有几千人看，那就和一个小报纸差不多；如果有几万人看，那就是一市级媒体；当然有几十万人看就是中央级别了，大森的梦想并不是向中央级靠拢，不然你看到的就不是《我说的也许不对》，而是《什么必须听我的》了。我自己都挺惊讶于我能坚持那么久，反正至少你看出我的真心就好了。这么多年都没坚持下什么，大森电台倒是为数不多的之一，所以，就让我陪着你们一起走下去吧。2015年最大的梦想便是把大森电台做好，现在眼瞅着算是步入正轨，也签约给荔枝了。2016年出书的愿望你们也是知道的，众筹也在进行中。所以，还是那句话。
忙可以忙，但不能瞎忙，好歹给自己加一个盼头，也算是对得起自己大起来的肚子。
