今日成功日记:
1. 就像前面几天一样,我发现自己今天又在不经意间把时间都投入在了同一件事上。这样在一天下来之后,我一方面觉得自己这件事做得很没有效率,另一方面又感觉亏欠其他事情太多,后面得补回来——这一点我还是从每天的生命之轮平衡记录中发现的。于是就不断恶性循环下去,让每天的感觉都很不好。
所以,为了打破这个恶性循环,从明天开始真的要注意每天完成事项的平衡度。另外就是我在考虑不只以时长为计算依据,还要加上以交付多少任务来计算。
比如练琴,每天两小时并不能保证我能练几首曲子。如果安排一小时复习一轮以前的曲子,再练习一小时新曲目,等到结束时就会有更多的成就感。而且这种规定任务的方式量化考核指标更明确,能倒逼一下工作效率。
2. 今天几乎投入一天的事情是练琴,而且只练了新曲《这》,加起来用了大概4个半小时去反复练习前两页。目前为止还是只能做到勉强顺下来,中间很多地方不是错音就是卡壳,只能靠时间一点一点地磨炼熟了。
《萱》最后也弹了两遍,很不熟,明天得多给这首曲子一些时间。另外这周对以前的曲目都没有练习,只能在明天突击了。我的计划是从5点多就开始练,一直弹到累了为止。之后可以去转换做些别的事,然后在上课前把所有曲目练完。
等明天上完课之后,真的要在练琴方面好好规划一下每天的进度。不然就是这种前几天每天给不到1小时,最后两三天出于内疚和恐惧拼命去补,又妨碍了做其他事,总之就是各种失衡。
3. 白天还是晨读和直播正常进行。这两周每天坚持直播,已经开始给部分伙伴留有中午看需要分享的条件反射记忆了。而且刘瑾老师告诉我说,她今天倾听了一个人,还像对方推荐了我的这个直播。每当听到这些就真的好开心啊!
我想,只要我认真去做,不以赚钱多少来衡量我投入多少、给出多少,就会有越来越多的伙伴推荐更多的朋友来关注我和我带领的课程。而且今天分享的相互依存的需要也提醒了我:看到自我提升对整个世界的贡献,就是帮助我走向“大乘”境界的方式。
4. 晚上终于让自己做点别的了。先是把9套题最后甩的复习任务完成了,然后整理上传了上个月共修群的语音分享,发了公众号。最后我给几位伙伴留言了,请她们分享一下参加一年读书营的收获,这样也是为明年的宣传积累素材呢!