头疼，脚疼，胳膊疼，腿疼，眼睛痛……我列了一张表，17样病痛。
去医院看过，没什么效果。
2018年，我已经不能坐，不能躺，不能走了。
晚上怎么躺都难受，运动也无能为力，因为两腿沉重，腿疼脚疼。
于是，开始练太极，后来买了很多艾灸的书和工具，老公用一个宜家买的全是窟窿的箱子给我自制了艾灸床，还用一把也是宜家买的全是洞的铁椅子给我做了艾灸椅。
我还学了按摩，买了拔罐和刮痧的工具。
于是，我几乎每天都在治疗和学习中医中。
太极，八段锦，艾灸，刮痧，拔罐，拍打——各种手法轮番上。
对了，还买了电褥子，自制了艾灸褥子，垫在下面。
2019年，我腿疼基本好了。
2020年，更多的疾病消失了。
2021年，我已经不艾灸了，因为突然不能闻艾灸的味道，闻了头疼。
而且，头疼这个问题越艾灸越头疼。
还有早上起来背疼，偶尔腿疼，这是所剩的疾病了。
2021年，开始读《脾胃论》。
李东垣
查了方子，给自己吃了一些中药。
现在，还在喝一些中药，已经不腿疼了，头也很少疼，早上起来背疼的问题也得到了解决。
病痛消逝的感觉真好。
我的经验是，还是得多休息，还有得自己想办法治疗。
医生，不比你更了解你自己。
而且，昂贵的医药费可能会让你更难受。
看看《脾胃论》的方子就知道了，药用的量都很少， 效果还好，可是别人给开的，一大堆，无效。
中医特别好，因为容易操作，但是需要你自己去研究。
希望大家都能拥有健康。
