能改变你的，真的只有你自己！
我一直坚信着，人生而孤独，每个人都是很独立的一个主体，不管身体还是精神，都应该是孤独而自由的。每一个人都只会被自己改变，每一个人的生活也都应该由自己去选择。
不要说你不知道自己想要什么样的生活，其实你一直都在做选择。
当你拿着手机不停地刷微博刷微信刷淘宝，当你通宵达旦打游戏追球赛，当你拿着平板电脑看电影看韩剧看美剧看动漫，当你天天家里公司两点一线忙忙碌碌却又碌碌无为，当你无所事事只能约人看电影吃饭说说无关痛痒的话……
其实你无时不刻不在做选择，你不得不承认那可能就是你想要的生活！
什么？！你并不想要这样的生活，那为什么不改变呢！
你说你想减肥瘦成一道闪电，可是冰淇淋、巧克力、芝士蛋糕、火锅、麻辣烫、炸鸡都好好吃哦；
你说你想锻炼身体练出马甲线，可是平板支撑好难，跑步好累，坐电梯比走楼梯舒服太多了；
你说你也想学习变成牛人，可是一看书就犯困，图书馆呆了一整天结果只是朋友圈签了个到，玩手机怎么就没见你犯困呢！
在你可以背单词的时候，你在玩手机；
在你可以看书学习的时候，你在看电影玩游戏；
在你可以跑步运动的时候，你在煲八点档电视剧；
在你可以艰苦奋战的时候，你在舒服地偷懒着，
这一切都是你的选择。
（没错，其实上面说的是我，我深深地鄙视了一下自己，我知道你们也看到自己了！）
曾经我以为找个榜样来学习，多看点鸡汤文帮自己打鸡血，甚至自己开始学着写鸡汤文，我以为这样就可以改变自己了，后来才发现，其实唯一的真正能改变我的真的只有我自己而已，别人说再多再好，或者会让你心潮澎湃，激动不已，但是然并卵，你听再多的励志故事，看再多的鸡汤鸡血，不及自己想通的那么一瞬间。
曾经有朋友说受我影响，一直爱睡懒觉的她开始早起晨跑了，而且一坚持就大半个月了，本来以为早起跑步是多么困难的事情，结果慢慢地竟然习惯了，而且早起以后她还能做个早饭，化好美美的妆，然后心情美美地上班，也没有因为早起而特别犯困。我很开心她能有这样的变化，而且说受我影响这类的话简直就是对我最好的肯定了。
但其实我心里知道的，改变她的并不是我，而是她自己，只要她没有想去改变自己的初衷，哪怕我天天在她耳边念叨甚至做人肉闹钟也不一定能叫醒她的。
因为，你永远无法叫醒一个装睡的人！
最近有一个“舒适区”的概念流行于网络，其实很多时候我们都只是习惯地选择了认自己舒适的方式度过人生，偷懒大概是所有人都能感觉到舒适的一种方式吧。
只是很少人会意识到这是一种病，每个人都很容易患这种疾病，它不仅会遗传还能传染，速度快，范围广，它是“懒癌”，必须得治，而，药，只有你自己有！
其实熬鸡汤真不是我擅长的领域，我一直也害怕自己会把鸡汤熬成毒药，毕竟鸡汤看多了真的很容易让人产生一种错觉，似乎自己好像很努力很努力，似乎自己也有机会成功。
但事实并非如此，鸡汤的作用其实只是一种鼓励，让没有自信的你看到一点希望，然而如果你什么都不做，只是一个劲的焦虑不安，担心努力后万一没有效果，害怕自己做不好，那么，鸡汤对你来说，真的是毒药，相信我，你只会越看越焦虑，因为你会觉得全世界都在很努力地奔跑，只有你在原地踏步，你似乎被所有人抛得远远的了！
