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多位脸书前高管近日曝光，社交媒体摧毁了人类正常的交往方式和社会形态，使人们放弃对生活的管理，迷失灵魂。这些科技公司的前高管为自己曾参与和发展社交媒体，感到深深自责。他们警告说，不要沉迷社媒，那样会误入歧途。

Chamath Palihapitiya曾任脸书用户增长事业部副总裁，于2011年离职。今年11月他在参加斯坦福大学商学院的活动时表示：“我们（在社交媒体中）创造的快速反馈环路破坏了社会的正常存在方式……（社媒通讯）里面没有人际间的正常交往与合作，传递的是误导的内容、歪曲的事实。”

“你在使用社媒时被编程”

“这是一个全球性的问题。它侵蚀了人们之间正常交往的基石。”Palihapitiya说。

这位脸书前高管还表示，他从来不允许自己的孩子接触和使用社交媒体，避免深受其害。他也为自己参与过脸书的建设，感到十分内疚。

为减少他带来的损失，Palihapitiya创立了一个基金会，用他之前在脸书获得的收入，资助需要帮助的人。

Palihapitiya呼吁人们在使用社媒时，不要迷失灵魂。他说，当人们在使用社媒时，“你的行为已经不知不觉地被编程，自己却无从体察。现在你必须决定是放弃还是保护自己的意愿，让你的智商不受（社媒）操控。”

Palihapitiya不是第一个曝光社交媒体问题的人。脸书第一任总裁帕克（Sean Parker）近期也在一个新闻发布会上说，“出于自己的良知，我反对人们使用社媒工具”。

脸书目前的每日用户量接近20亿人，这个庞大的数字令人难以置信。因为使用脸书，许多人每天醒来的第一件是查看脸书内容，晚上睡觉前的最后一件事仍是查看脸书。也有人已经对这种不正常的生活模式感到不对劲，却又不断地陷进去。

难道社交媒体的创建真的只是为了连接人们，分享信息吗？还是有什么其它鲜为人知的目的？它最终是不是为了尽可能多地占有用户的时间和大脑？对此，帕克的回答是肯定的。他说，这正是许多社媒曾经和继续做的事。

社媒损害智商 使人迷失灵魂

帕克说，在脸书初建的时候，有人对他说：“我才不会用什么社交媒体。我珍惜在生活中与他人真实的互动和社交，我珍惜自己的时间与存在，还有人际间的亲密关系……”然后，帕克对他们说：“等著吧，你会上脸书的。我们最终会俘虏你。”

帕克说，他的话在许多人身上应验了。那些说绝对不会使用脸书的人，最终被脸书牵走了。就连他自己的母亲，一位几乎不会用电脑的人，也把帕克加为脸书“好友”了。

帕克表示，在初建脸书时，他不知道脸书会发展成为今天的样子和规模，有了近20亿用户，“这已经改变了你与社会、人与人的关系……它以诡异的方式干扰着人们的工作与生活。只有上帝知道，它对孩子们的大脑做了什么。”

帕克说，当他们在建立类似脸书的应用程序时，他们的目标是“尽量多地占有和消耗你的时间和注意力。这意味着我们要每隔一会儿就给你一点多巴胺（大脑刺激），例如让某人点赞你贴出来的图片，或给予评论。然后，你好贴更多图片和内容出来……一次次地这样重复，把你拴牢……你会看到或期待更多的点赞和评论”。

帕克说，使用脸书会让你成瘾：你总想在里面找到让你发笑或感兴趣的内容，或者希望被点赞等等。他说，要摆脱这种困扰，第一步首先要承认你存在问题。

帕克表示，社媒设计的这种信息反馈循环，就像骇客控制人们的电脑，他们都利用了人类心理上的某些脆弱。具体做法是你贴出去图片或信息后，如果没有收到点赞或评论，你可能会后悔贴出的内容，怀疑自己的判断。你被这些“点赞”和评论深深地影响和控制，就这么简单的道理。

帕克说：“这些应用程序的设计者——我、扎克伯格（脸书创始人）、Instagram的Kevin Systrom，就是我们这些人，完全清楚我们在利用人的心理，完全了解我们在做什么，但我们还是这样做了。”

前谷歌员工Tristan Harris也有类似的阐述。他说，这些技术公司控制了用户的思想。“产品设计者利用了你心理上的脆弱，反过来对付你，目的是吸引你对产品的注意力。”

帕克目前是帕克基金会董事长。该组织主要从事生命科学、全球公共健康等方面的工作。

应对之策

随着不断有社媒公司的高管及员工揭示社媒带来的危害，一些专家建议，人们需要时不时地切断与所有社媒的联系。

无论是电脑屏幕，还是手机屏幕，都要关掉它们，让自己回到真实的世界，重新收回自己对生活的管理权，而不是把自己交给社交媒体或电子设备，成为它们的奴隶，荒废了生命。