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【90天践行三个目标】
1. 每天微信蛋糕英语学习
2. 瘦身十斤
3. 每周按摩1-3次
【盘点成果】
每天英语（每天都完成）
按摩（二次，周三、周五）
瘦身0公斤
【健康】
* 本周体重：最高 63.3（吃饱的情况下） 最低62（拉完臭臭的情况下）
距离 55 差距7公斤
【学习】
这周做英语阅读时过快，求了速度降低准确率
【健康】
这周手经常发麻，脖子酸胀，腰酸胀，周五遇到一位资深顾问看过我的身体状况后指导按摩师，第一次感觉按摩这么舒服之前都是叫死叫活哒
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【3/7】
检视 【7/7】
阅读 【3/7】
运动 【4/7】
每天基本5000+步数
冥想 【0/7】
整理 【1/7】
【个人学习和成长】
【家庭】
❤️【老公】
和先生玩了“无他”，先生说他不喜欢这样拍但看我开心就玩下吧
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❤️【儿子】
1.赫伦这周几次语文测试都是100；数学却退步了一次99，一次94
2.赫伦说：妈妈你每天晚上不吃饭我都看在眼里的
3.赫伦主持人班结业汇报演出
4.带郡伦去永福寺敬香（2018第一个初一）
5.郡伦第二次艺术课主题：星星
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❤️[爸妈]
妈妈突然腰痛厉害，推拿也无济于事反而更疼，之后去了熟悉的医生那看发现是腰部骨头错位，我怀疑是楼下推拿师推拿时弄的
❤️【大家庭】
周四姨夫生日，拍了视频祝福
【反思感悟】
对赫伦学习还是太过放松
【下周重点】
1、线上书法班第四课（2018.1.23）
2、数字密码中级班上课
