自我精进269天
今日改变量：自律
第一次感觉到觉察力这么的重要
如果痛苦不能唤醒你，就用更大的痛苦来唤醒你，如果更大的痛苦不能唤醒你，就用生命来唤醒你
如果小事上错了你觉察不到，错误没有改，那么下次就会犯更大的错来提醒你~~~
晚上小孩调皮，在那里一直说她，说的他爸就打他，小孩脾气又倔，打了就和他爸对打，不服气，小孩现在是小，小孩也是打不怕，犯错了老是说老是被他爸打也没用，打了小孩就在看着我，我有又一直在说小孩调皮的事
就在这时脑子里出来一个念头，既然老是说也没用，那为什么还要说呢，为什么不去换一种方式去让它明白事呢
从那会有念头的那刻起，就停止了说他~~这就是觉察力的提升，从小事上觉察
强势文化和弱势文化，同样都是文化
但是强势文化会让你越来越强，越来越优秀，弱势文化会让你越来越弱
所以学东西不能乱学，多多过滤掉身边一些负能量，差的人和事和知识
就像去年一样，我和老公吵架，打架，我朋友告诉我，他打你，你打回去，打不过就用东西打，结果打架打的更厉害了，日子过的一地鸡毛
去年去到德元老师线下课，明白了，对客户是要有极致的爱，那么老公也是一个大客户，把对客户的爱也用在他身上，这才发现原来自己变了，另外一个也会变，也能发现他的优秀，就这样一直都过的很融洽
这就是强势文化和弱势文化的对比
学东西要学经典，能流传下来的东西都是好的东西，还有学到的东西要及时输出
决定：
1.明天早起
感恩父母，感恩家人，感恩德元老师，感恩熙湳老师，感恩金德老师，阿杜老师，感恩金元老师，感恩乾元老师，刘总，感恩我的每一个客户，感恩程菲姐，感恩“大哥”
