这几周一直在父母家没有时间会出门,出去一趟都感觉好不容易,过年家里人多的时候还有休息时间,年过完了该上班的上学的都慢慢的走了家里就我和母亲照顾我爸,时间越紧张了,必须要把时间安排好。因为晚上要照顾父亲,睡眠时间不稳定
做三只青蛙
第一只:每天早上5点做冥想
第二只:每天上午有时间练习舞蹈基 本功
第三只:晚上做冥想
这几周一直在父母家没有时间会出门,出去一趟都感觉好不容易,过年家里人多的时候还有休息时间,年过完了该上班的上学的都慢慢的走了家里就我和母亲照顾我爸,时间越紧张了,必须要把时间安排好。因为晚上要照顾父亲,睡眠时间不稳定
做三只青蛙
第一只:每天早上5点做冥想
第二只:每天上午有时间练习舞蹈基 本功
第三只:晚上做冥想