焦点解决网络中级十一期坚持分享第244天光山心协小屋坚持分享第63天
今天重温《建构解决之道》P1-6的内容。摘要如下：
焦点短期治疗，简称SFBT，属于心理咨询短期治疗的流派之一，它不同于传统的问题焦点取向的流派，也被你为后现代及社会建构的派别。适用广泛、积极正向、最小伤害是焦点解决短期治疗的一些特点。
焦点解决短期治疗倾向于将过去的失误与问题的强调降到最低，重视当事人的优势及之前的成功经验。
焦点解决短期治疗不以病理学的角度来分析当事人的问题成因，因为病理性的标签无法使当事人改变，只会让当事人更卡在他的问题里。
焦点解决短期治疗视心理治疗为一个过程，当事人与咨询事共同建构当事人所希望的目标，咨询师积极协助当事人发展出不同角度来看待自己、情景、行为与人际模式，而能充分运用既存优势与能力来寻找有效的解决方法。
焦点解决短期治疗的核心假定是：咨询目标由当事人决定，而咨询师的任务则是以尊重的，合作的不评价的姿态，在当事人的参照框架运作内，针对当事人目标协助其建构出具体、正向化、行动化、情境化的小步骤，并平稳地一步步前进。
焦点解决短期治疗的基本精神主要有以下几点：
1）基于寻找解决方法，而非问题解决。
2）治疗焦点在于当事人所想要达到的未来，而非过去的问题或现在的冲突。
3）当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的机率。
4）问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻，但没有出现的例外情况，可以被当事人与咨询师用来共同寻找解决的方法。
5）咨询师帮助当事人发现目前不想要的行为模式，并发展出其他的选择。
6）焦点解决与行为治疗介入及技能建立取向的不同，在于短焦相信解决问题的心为已经存在于当事人身上。
7）相信小改变的增加会导致大改变的出现。
8）当事人的解决方法，不一定会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关联。
9）短焦咨询师与当事人寻找解决方法的会话技巧，与那些针对当事人问题进行治疗的派别的策略，又很大不同。
