和一个朋友聊天，说到家长理短的事，少不了都与婆婆有关，到最后，她很是委婉的表示，自己很努力也无法做到喜欢婆婆，这感觉很奇怪。
我没有劝她如何尝试改变，也没建议她否定自己的情绪，而是提出一个我们很可能都没想过的艰难问题：你能做到喜欢自己的母亲吗？
她沉默好久，最后叹气说，两种不喜欢是不一样的……
忽然我就有点难过，我们转来转去陷在人际关系的泥潭里，纠结着不喜欢别人的种种原因，又无法接受自己不喜欢别人的事实，一味责备别人又责备自己，而实际上，我们都没想过自己不喜欢的到底是什么……
如果说婆婆是别人的妈妈，我们不喜欢有太多理由，那自己的亲生母亲为什么还是有诸多理由让我们做不到喜欢？
凡事都没有看上去那么简单，可是往复杂了想又实在太累，前几天还在朋友圈里看过一句话，说：“孩子的快乐很简单，成年人简单才快乐。”当时觉得很有道理，忍不住仔细琢磨推敲，又发现并没有那么有道理了。
孩子的快乐应该不是因为简单，是因为他们能做自己，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不需要控制情绪，表现出来的就是最真实的自己。
而成年人要把真实的自己，特别是真实的情绪藏起来，明明不喜欢婆婆，却要拼命的责备自己，明明不喜欢妈妈，更要深藏不露，否则就被万众所指，被说是狼心狗肺……你看，能让我们感到疲惫的并不是身边的人和事，而是因为我们无法表达真实的情绪。
问题是知道了这其中纠缠，就能独善其身自得其乐幸福一生吗？不幸的是，答案依然是否定的：不能。
因为我们都是人，具备着人性中的所有特质。那怎么办呢？
首先，不给自己的情绪设定牢笼，就能适当减轻痛苦，比如，不喜欢婆婆的某些行为，不妨就允许自己不喜欢，承认自己的情绪存在，别急着批判、责备、贴标签……不喜欢一个人的某些行为是正常的，这并不代表自己错了，更不代表对方错了。
要知道成年人的痛苦大多来源于自我责备，不肯接受事实，总是试图通过控制别人的行为，保持自己情绪的稳定。可是这个世界上不可能存在完全符合我们期待的人。一旦用别人的行为来为自己的情绪筑起围墙，反而是自己容易失控。
再者，承认了不喜欢别人的部分行为，再试着别把这样的不喜欢扩展到对那个人的全盘否定。人与人之间的差别是巨大的，我们只有理解“不同”这两个字，才能在处理问题的时候保持开放的心态。
就像那句歌词唱的：我们不一样，不一样…
再回到前面那句网络热语，其实成人的快乐与孩子是一样的，但不是因为简单，是因为能做自己。他们不会因为“简单”而快乐，只会因深刻而释然，不纠结，不僵固，接受了这个世界的万千不同，也就不会渴望自我为中心，而这是极致的深刻，并非简单。
所以，最好的状态是喜欢的就多相伴，不喜的就少纠缠。
婆婆也好，妈妈也罢，我们不喜欢她们的一部分，却可以爱她们的另一部分。
同样的是，我们也要欣然接受她们不喜欢我们的一部分，更接受她们爱我们的另一部分。
如此，别再相信快乐只源于简单，让自己变深刻，快乐才真快乐。
